怎樣去頭皮屑
蔬菜粥
適用“血虛風(fēng)燥型”
材料：菠菜50克、大米50克
做法：將菠菜洗凈，煮去澀味，切段備用。再將白米淘?xún)?，放入鍋?nèi)，加上適量的水熬至米熟湯稠，再將菠菜放入粥內(nèi)，繼續(xù)熬至粥成?？崭箷r(shí)服用，每日一次。
綠豆薏米湯
適合“濕熱內(nèi)蘊(yùn)型”
材料：薏米200克、綠豆50克
做法：將薏米泡軟、煮熟，再加上綠豆煮熟。
頭皮屑多怎么辦 擺脫頭屑需5招(2)
(養(yǎng)生)
- 濕氣重的癥狀 當(dāng)出現(xiàn)這種情況說(shuō)明體內(nèi)濕氣嚴(yán)重了
- 詳情請(qǐng)關(guān)注微信號(hào)：陪你養(yǎng)生直接掃描右側(cè)二維碼關(guān)注后回復(fù)【8】
養(yǎng)生加油站手機(jī)民?？叼B(yǎng)生 m.39yst.com
養(yǎng)生看點(diǎn)
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