在越來越多人學(xué)習(xí)太極拳的今天，如何讓自己的太極拳越練越好，而不是半途而廢呢。萬事開頭難，學(xué)習(xí)太極拳，首選要研究好拳譜它的套路動作。今天小編給大家?guī)淼氖?a href='http://www.salemradiostation.com/zhuanti/taijiquan/' target='_blank'>24式太極拳拳譜，大家一起學(xué)習(xí)一下吧。
中國的國粹---太極拳的健身養(yǎng)生作用已毋庸置疑,那么如何選擇習(xí)練簡單又實用的精髓呢?24式太極拳是你入門的佳選擇，其動作簡練規(guī)范，濃縮了傳統(tǒng)太極拳的精華，更能充分體現(xiàn)太極拳的運動特點。>>>太極拳 看看人們對太極拳有哪些誤解
24式太極拳是在楊式太極拳的基礎(chǔ)上改編而來的。改編后的動作相對簡單易學(xué)，是目前普及較廣泛的套路。全套共有24 個動作，故稱“24式太極拳 ” 。
簡單介紹：
一、起勢
二、左右野馬分鬃
三、白鶴亮翅
四、左右摟膝拗步
五、手揮琵琶
六、左右倒卷肱
七、左攬雀尾
八、右攬雀尾
