怎樣學(xué)習(xí)太極拳

　　一看

　　你要看懂老師的示范，聽懂老師所講的話，弄明白老師的意思。

　　二想

　　不要急于模仿太極拳的動作，初學(xué)太極拳的人經(jīng)常是老師一做動作，立刻就模仿，這時候恰恰失去了能夠正確理解這個動作的好時機。我在教學(xué)中提倡大家多想，想一想老師做的、講的動作和理論上的要求，眼睛里看到老師的動作，腦子里去想老師所講的內(nèi)容，在直觀的基礎(chǔ)上加深對整體動作的印象。

　　第三才是模仿

　　這時候?qū)φ莆仗珮O拳動作的效果是好的。

　　所以，減少盲目模仿是我多年的教學(xué)經(jīng)驗。一味地機械模仿，往往造成忽略動作要求，以致產(chǎn)生很多弊病，比如動作的不準(zhǔn)確，會引起膝關(guān)節(jié)疼痛、重心不穩(wěn)定等等。

　　學(xué)習(xí)太極拳應(yīng)該循序漸進，從基本的步型、手型開始，過渡到學(xué)習(xí)基本的動作，然后再學(xué)習(xí)套路、推手、器械等。要通過學(xué)習(xí)太極拳動作的外形，逐漸提高對太極拳內(nèi)在東西的認(rèn)識體會。也就是在不斷的學(xué)習(xí)過程中，逐漸地加深對太極拳的理解。

　　結(jié)語：小編為大家推薦的一些學(xué)習(xí)太極時的盲點大家都知道了嗎?大家在平時練習(xí)太極拳的時候一定要注意這些盲點哦!還有小編為大家推薦的一些學(xué)習(xí)太極的方法，想要學(xué)習(xí)太極的朋友們也可以試試哦!