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  很多人都喜歡吃排骨,不僅因為排骨獨特的做法和可口的香味,也因為排骨具有很高的營養(yǎng)價值,具有滋陰壯陽、益精補(bǔ)血的功效。在本期的快樂生活一點通視頻中,我們就一起來學(xué)習(xí)這道菜的做法!

  該視頻主要文字介紹:

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  玉米燒排骨的做法

  原料

  主料:豬肋排,玉米

  輔料:料酒,姜,生抽,老抽,蠔油,冰糖,胡椒粉

  做法

  1、豬肋排斬小塊洗凈,用清水浸泡20分鐘后撈出瀝干裝碗,加料酒,姜,生抽,老抽,蠔油腌半小時左右。

  2、玉米洗凈斬大塊備用。

  3、熱鍋上油,沒熱后,放入腌好的排骨煎至邊緣略有些金黃。加入姜片煸香。

  4、倒入玉米塊略炒。

  5、加入沒過全部食材還略多的清水,加鹽,冰糖調(diào)味,蓋上鍋蓋,大火燒開后轉(zhuǎn)中小火燜40分鐘左右。

  6、加入胡椒粉提味,大火把湯汁收到濃稠即可。

  小貼士

  1、洗凈的排骨用清水浸泡,能去血水也能去腥味。如果等不急泡那么長時間,可以把排骨先焯個水,效果也差不多。

  2、后收汁的時候一定要大火,這樣湯汁才會把排骨,玉米都濃濃包裹上。

  3、如果喜歡更濃稠些,還可以在后一步勾點水淀粉,再收汁。

  排骨的功效

  排骨有很高的營養(yǎng)價值,具有滋陰壯陽、益精補(bǔ)血的功效。熬湯來放上蔥,和一些相應(yīng)的調(diào)味料,煮過后非常美味,也很有營養(yǎng)。

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