欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

吳式太極拳老架拳譜 八十四式舒展靈活

  吳式太極拳老架八十四式是在傳統(tǒng)吳式太極拳的基礎(chǔ)初上發(fā)展而來的,它包含了很多的技擊練法,吳式太極拳老架八十四式舒展靈活,受到廣大人民的喜愛,下面跟著小編一起來學(xué)習(xí)下吳式太極拳老架八十四式拳譜吧!

  吳式太極拳老架拳譜

  1.起勢

  2. 攬雀尾

  3. 單鞭

  4. 提手上勢

  5. 白鶴亮翅

  6. 手揮琵琶

  7. 摟膝拗步

  8. 進步搬攔捶

  9. 如封似閉

  10. 十字手

  11.抱虎歸山

  12. 攬雀尾

  13. 單鞭

  14. 肘底看捶

  15. 倒攆猴

  16. 斜飛式

  17. 提手上式

  18. 白鶴亮翅

  19. 摟膝拗步

  20. 海底針

  21. 閃通背

  22. 撇身捶

  23.卸步搬攔捶

  24. 上步攬雀尾

  25. 單鞭

  26. 云手

  27. 單鞭

  28. 高探馬

  29. 左右分腳

  30. 轉(zhuǎn)身蹬腳

  

吳式太極拳 吳式太極拳老架八十四式拳譜 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
汝南县| 南华县| 宣威市| 渝中区| 仙桃市| 兰溪市| 海宁市| 衡阳市| 沂水县| 洮南市| 临海市| 抚州市| 精河县| 偏关县| 大安市| 饶平县| 秦安县| 天峨县| 新晃| 峨眉山市| 岑巩县| 东安县| 任丘市| 乐清市| 徐汇区| 石泉县| 新田县| 邹城市| 镇坪县| 珲春市| 张家港市| 扎兰屯市| 涟源市| 吴堡县| 沁水县| 通道| 桓仁| 福建省| 永康市| 抚顺市| 石河子市|