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前列腺炎的自我療法有何措施

  前列腺炎,是一種常見的男性疾病,醫(yī)學上的治療方法有很多種,那么怎么樣進行自我療法呢?今天小編就來為你介紹一下關(guān)于前列腺炎的自我治療的方法,趕緊跟著小編一起看看吧!

  前列腺炎的自我療法

  一、飲食上一定要保證合理規(guī)律

  患者在飲食上一定要保證合理規(guī)律,不要吃辛辣和刺激性的食物,一定要吃低脂肪的飲食,患者可以多吃些谷類、堅果與蔬菜類的食物,患者要多補充些維生素C、E和鋅。

  另外,患者還要盡量的避免食咖啡因、不要抽煙和喝酒以及吃刺激性的的食物。因為吸煙與辛辣的食物不會誘發(fā)患者的前列腺炎,但不利于患者前列腺炎的治療,并且還會加重病情。

  二、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣

  其實不管是有沒有病的人,搞好個人的衛(wèi)生是很重要的,前列腺炎的患者更是要引起重視,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,在生活中患者要保持規(guī)律的作息時間,保證充足的睡眠時間,千萬要避免無過濾的生活,以免造成免疫力下降。

  三、千萬不能憋尿

  患者千萬不能憋尿,這是一個很不好的習慣,患者適度規(guī)律的性生活或是自慰,是可以排出前列腺液的,排尿可以解除患者前列腺液的淤滯,改善患者局部的血液循環(huán),促進其炎癥的吸收和消散。

  這樣是有助于患者前列腺正常功能的發(fā)揮和患者的康復,也有助于患者的生活質(zhì)量的提高和心理狀態(tài)的改善。

濕氣重的癥狀 當出現(xiàn)這種情況說明體內(nèi)濕氣嚴重了
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