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警惕九種睡覺(jué)方式 不僅傷身體還易患疾病

  睡覺(jué)是我們每天都必須要做的事,不睡覺(jué)也就意味著你的身體與精神都會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題,如果你睡了但出現(xiàn)以下九種情況的話,也會(huì)導(dǎo)致疾病的發(fā)生!幾點(diǎn)睡覺(jué)好?睡覺(jué)流口水是怎么回事呢?睡覺(jué)姿勢(shì)很重要嗎?一起來(lái)看文章吧!

  睡覺(jué)也會(huì)得疾病,而且是危險(xiǎn)疾病?別不信,這不是癡人說(shuō)夢(mèng),以下這些睡覺(jué)疾病就是在睡覺(jué)過(guò)程中引發(fā)的。中醫(yī)健康警告:不可思議,9大疾病竟是睡出來(lái)的,不得不重視!

  1、說(shuō)夢(mèng)話(夢(mèng)囈)

  夢(mèng)囈是一個(gè)人在睡覺(jué)過(guò)程中大聲說(shuō)話,而且在睡覺(jué)過(guò)程中可能會(huì)多次夢(mèng)囈。目前沒(méi)有治療這種疾病的藥物,但是為了避免整夜多次大聲說(shuō)夢(mèng)話,患者可以佩戴一個(gè)護(hù)牙器。

  2、睡眠呼吸暫停綜合癥

  睡眠期間呼吸暫時(shí)停止,每一次呼吸暫停過(guò)程中,患者會(huì)錯(cuò)過(guò)1到2次呼吸,而且整個(gè)睡眠過(guò)程中會(huì)反復(fù)出現(xiàn)這種現(xiàn)象。臨床診斷嚴(yán)重的是每小時(shí)呼吸暫停5或更多次。存在這種癥狀的個(gè)人,很少會(huì)意識(shí)到自己存在呼吸困難現(xiàn)象,患者可能已經(jīng)習(xí)慣了白天犯困和疲乏。

  3、睡眠性交

  睡眠性交是一種睡眠障礙,這種疾病導(dǎo)致患者在睡眠過(guò)程中進(jìn)行性活動(dòng)。醫(yī)療專家對(duì)這種現(xiàn)象的患者做了測(cè)謊儀和錄像記錄,發(fā)現(xiàn)患者在發(fā)作過(guò)程中,大腦內(nèi)出現(xiàn)了與眾不同的腦電波活動(dòng);患者受到這種疾病影響的頻率和程度因人而異,各不相同。

  4、周期性嗜睡(貪食綜合癥)

  這是一種非常罕見(jiàn)的睡眠障礙,患者需要過(guò)多睡眠時(shí)間,有時(shí)一天需要睡達(dá)20個(gè)小時(shí),同時(shí)還伴有貪吃和反常的性欲。研究人員推測(cè)是由遺傳造成,但也有人認(rèn)為是自體免疫功能障礙導(dǎo)致的結(jié)果。安非他明、利他林、丙咪嗪和莫達(dá)非尼等興奮劑,都被用來(lái)治療嗜睡,但治療效果非常有限。

  5、夜驚

  夜驚是極度驚恐和暫時(shí)不能完全恢復(fù)意識(shí)的睡眠障礙?;颊邥?huì)從淺睡眠過(guò)程中突然驚醒,經(jīng)常還伴有氣喘、呻吟或尖叫,患者很少能記起他們出現(xiàn)的夜驚現(xiàn)象。

  夜驚跟噩夢(mèng)不同,夜驚的人不可能被完全喚醒,他/她或許仍會(huì)在10到20分鐘的時(shí)間內(nèi)繼續(xù)夜驚現(xiàn)象,這個(gè)時(shí)候非常危險(xiǎn),他/她可能會(huì)使自己受傷,或者傷害他人。

幾點(diǎn)睡覺(jué)最好 睡覺(jué)流口水是怎么回事 
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