欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

注册

陳氏太極拳新架一路拳譜 83式動(dòng)作輕柔緩慢

  陳氏太極拳的套路眾多,常見的有新架一路二路、老架一路二路,每一個(gè)架子的練法都有所不同,今天小編來給大家介紹一下陳氏太極拳新架一路的太極拳拳譜,對(duì)陳氏太極拳新架一路拳譜不了解的拳友們一定要來看看哦!

  陳氏太極拳新架一路拳譜

  第一式 預(yù)備勢(shì) 第四十三式 抱頭推山

  第二式 金剛搗碓 第四十四式 三換掌

  第三式 懶扎衣 第四十五式 六封四閉

  第四式 六封四閉 第四十六式 單鞭

  第五式 單鞭 第四十七式 前招

  第六式 第二金剛搗碓 第四十八式 后招

  第七式 白鵝亮翅 第四十九式 野馬分鬃

  第八式 斜行拗步 第五十式 大六封四閉

  第九式 初收 第五十一式 單鞭

  第十式 前蹚拗步 第五十二式 雙震腳

  第十一式 第二斜行拗步 第五十三式 玉女穿梭

  第十二式 再收 第五十四式 懶扎衣

  第十三式 前膛拗步 第五十五式 六封四閉

  第十四式 掩手肱捶 第五十六式 單鞭

  第十五式 第三金剛搗碓 第五十七式 云手

  第十六式 撇身捶 第五十八式 雙擺腳

  第十七式 青龍出水 第五十九式 跌岔

  第十八式 雙推手 第六十式 金雞獨(dú)立

  第十九式 三換掌 第六十一式 倒卷肱

  第二十式 肘底看捶 第六十二式 退步壓肘

  第二十一式 倒卷肱 第六十三式 中盤

  第二十二式 退步壓肘 第六十四式 白鵝亮翅

  

你老得有多快 謹(jǐn)防生活中最常見的十大“催老劑”
詳情請(qǐng)關(guān)注微信號(hào):
陪你養(yǎng)生
直接掃描右側(cè)二維碼關(guān)注后回復(fù)【6】
關(guān)注民??叼B(yǎng)生微信
點(diǎn)擊查看更多: 陳氏太極拳 陳氏太極拳新架一路拳譜 
沸.熱刊
養(yǎng)生加油站手機(jī)民福康養(yǎng)生 m.39yst.com
養(yǎng)生看點(diǎn)
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
猜你感兴趣
资溪县| 大英县| 吴江市| 安乡县| 木兰县| 东平县| 阿坝县| 郧西县| 新闻| 南阳市| 曲松县| 泗阳县| 昌邑市| 万年县| 周宁县| 济宁市| 海伦市| 山西省| 临高县| 广饶县| 哈尔滨市| 郓城县| 临沂市| 祁门县| 锦屏县| 大埔区| 海南省| 平利县| 保山市| 奉节县| 团风县| 阿拉善右旗| 武平县| 穆棱市| 黄龙县| 宁武县| 井陉县| 敖汉旗| 蓝山县| 龙山县| 新平|