你會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)頭暈么?你知道哪些疾病能夠引起頭暈?zāi)?如果你頭暈是怎么辦的呢?這些問題是不是問到大家了，今天我們健康之路視頻也請(qǐng)到了專家徐先榮為我們講解頭暈怎么回事，感興趣的話就一起去節(jié)目中向?qū)＜易稍儼?

　　該視頻主要文字介紹：

　　本期專家介紹

　　徐先榮

　　碩士，技術(shù)5級(jí)。中心主任、主任醫(yī)師、解放軍軍醫(yī)進(jìn)修學(xué)院和第四軍醫(yī)大學(xué)碩士生導(dǎo)師，空軍總醫(yī)院博士后流動(dòng)站合作導(dǎo)師，空軍總醫(yī)院臨床航空醫(yī)學(xué)學(xué)科群首席專家。

　　1984-2001年期間從事耳鼻咽喉科專科工作，歷任醫(yī)師、總住院醫(yī)師、主治醫(yī)師、副主任、主任，一直承擔(dān)飛行人員耳鼻咽喉科疾病的診治和全院飛行人員健康鑒定工作。2001年以來任中心主任，著力于臨床航空航天醫(yī)學(xué)的醫(yī)療、科研和教學(xué)工作，所開展的飛行人員的醫(yī)學(xué)選拔、訓(xùn)練、疾病矯治、康復(fù)、健康鑒定、新機(jī)改裝體檢、預(yù)備航天員醫(yī)學(xué)選拔的研究工作，達(dá)到國內(nèi)領(lǐng)先水平。承擔(dān)過空軍、全軍和國家課題及國家標(biāo)準(zhǔn)、國家軍用標(biāo)準(zhǔn)的起草工作，發(fā)表論文170余篇，獲軍隊(duì)科技進(jìn)步和醫(yī)療成果獎(jiǎng)9項(xiàng)(其中二等獎(jiǎng)3項(xiàng))，獲國家發(fā)明專利、實(shí)用新型專利和外觀設(shè)計(jì)專利各1項(xiàng)，在研課題3項(xiàng)。

　　頭暈怎么回事

　　1.情志內(nèi)傷素體陽盛，加之惱怒過度，肝陽上亢，陽升風(fēng)動(dòng)，發(fā)為眩暈;或因長期憂郁惱怒，氣郁化火，使肝陰暗耗，肝陽上亢，陽升風(fēng)動(dòng)，上擾清空，發(fā)為眩暈。

　　2.飲食不節(jié)，損傷脾胃，脾胃虛弱，氣血生化無源，清竅失養(yǎng)而作眩暈;或嗜酒肥甘，饑飽勞倦，傷于脾胃，健運(yùn)失司，以致水谷不化精微，聚濕生痰，痰濕中阻，濁陰不降，引起眩暈。

　　3.外傷、手術(shù)頭部外傷或手術(shù)后，氣滯血瘀，痹阻清竅，發(fā)為眩暈。

　　4.體虛、久病、失血、勞倦過度腎為先天之本，藏精生髓，若先天不足，腎精不充，或者年老腎虧，或久病傷腎，或房勞過度，導(dǎo)致腎精虧虛，不能生髓，而腦為髓之海，髓海不足，上下俱虛，而發(fā)生眩暈。或腎陰素虧，肝失所養(yǎng)，以致肝陰不足，陰不制陽，肝陽上亢，發(fā)為眩暈。大病久病或失血之后，虛而不復(fù)，或勞倦過度，氣血衰少，氣血兩虛，氣虛則清陽不展，血虛則腦失所養(yǎng)，皆能發(fā)生眩暈。

　　本病病位在清竅，由氣血虧虛、腎精不足致腦髓空虛，清竅失養(yǎng)，或肝陽上亢、痰火上逆、瘀血阻竅而擾動(dòng)清竅發(fā)生眩暈，與肝、脾、腎三臟關(guān)系密切。眩暈的病性以虛者居多，故張景岳謂“虛者居其八九”，如肝腎陰虛、肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)，氣血虧虛、清竅失養(yǎng)，腎精虧虛、腦髓失充。眩暈實(shí)證多由痰濁阻遏，升降失常，痰火氣逆，上犯清竅，瘀血停著，痹阻清竅而成。眩暈的發(fā)病過程中，各種病因病機(jī)，可以相互影響，相互轉(zhuǎn)化，形成虛實(shí)夾雜;或陰損及陽，陰陽兩虛。肝風(fēng)、痰火上擾清竅，進(jìn)一步發(fā)展可上蒙清竅，阻滯經(jīng)絡(luò)，而形成中風(fēng);或突發(fā)氣機(jī)逆亂，清竅暫閉或失養(yǎng)，而引起暈厥。

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　　頭暈怎么辦

　　食療方法

　　方法一：枯草湯治頭暈

　　夏枯草25克，生白芍15克，生杜仲25克，黃芩10克。

　　用法：先煎前3味藥，放入3茶盅水，熬30分鐘，從火上拿下來，稍停再加入黃芩，煎5分鐘即成，每天早晚各服1次。服后即能感覺頭輕眼亮，沒有其他副作用。

　　方法二：菊花治頭暈

　　菊花功能降血壓、明目解毒、治頭暈、頭痛、耳鳴目眩，能使小便清長。高血壓的人可用菊花枕頭，對(duì)婦女肝陽火盛引致頭暈、晚間煩躁不能成眠者有幫助?？蓪⒁熬栈尤胗透套尤~、綠豆殼或通草絲，曬干待冷裝入枕袋內(nèi)再縫密即可。

　　足療方法

　　頭暈自療保健法要按反射區(qū)——大腦、小腦、三叉神經(jīng)、額竇、耳朵、內(nèi)耳迷路、泌尿系統(tǒng)。

　　頭暈保健自療加強(qiáng)按摩部位：小腦、耳朵、內(nèi)耳迷路。