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蜂王漿的吃法 方法用量需謹(jǐn)慎

  相對(duì)蜂蜜,可能大家對(duì)蜂王漿比較陌生,其實(shí)蜂王漿本質(zhì)上和蜂蜜屬于同類食品,但是蜂王漿卻比蜂蜜更高級(jí),因?yàn)榉涿壑皇瞧胀鄯洚a(chǎn)的花蜜,但是蜂王漿卻是提供給幼小蜂王的食物,所以叫蜂王漿,現(xiàn)在我就給大家介紹蜂王漿的吃法和副作用以及蜂王漿的保存。

  蜂王漿的吃法

  蜂王漿食用時(shí)間

  一般是早餐前30分鐘到1小時(shí),晚上入睡前30分鐘左右食用,早晚各一次。

  食用方法

  好將蜂王漿放入口中含服,慢慢咽下,使人體充分吸收。不可用熱開水沖服,否則會(huì)大量營(yíng)養(yǎng)成分遇熱損失。如不適應(yīng)蜂王漿的味道,可用蜂蜜2份,鮮蜂王漿1份混合后用溫開水沖服,與蜂蜜蜂花同時(shí)食用也行,但好是單獨(dú)食用。

  食用量

  35歲以下的人群保健,日服劑量10克,中老年人保健,日15到20克,初服者在5克左右,無(wú)不適后即可增加用量,醫(yī)治一般疾病者,日服15到20克,重癥和頑癥日服25到30克,不過(guò)要長(zhǎng)期堅(jiān)持,不宜間斷,往往幾個(gè)月或半年才能見(jiàn)效。間斷食用不會(huì)取得理想效果。

  (1)蜂王漿是天然物質(zhì),可直接食用并被人體吸收。一般早、晚各一次,每次3-5克,空腹服用效果更佳。舌下含服,或用溫開水送服,切勿加熱食用。

  (2)年老體弱及病狀較重者,可適量增加,劑量增大時(shí)不會(huì)產(chǎn)生副作用。高血壓、高血脂、冠心病等心血管疾病患者,以清晨服用或睡前2-3小時(shí)服用為宜。

  (3)蜂王漿的口感特殊,為改善口感和使?fàn)I養(yǎng)更全面、品質(zhì)更穩(wěn)定,可配制成王漿蜜食用。一般1000克蜂蜜100-200克王漿混勻,早晚各一次,每次10-20克,溫開水送服,配制的王漿蜜不用時(shí)可放在冰箱的冷藏室保存。

  (4)含服,取少量鮮王漿(2-5克)含于舌下,效果較明顯。

  (5)用于保?。哼x1000克優(yōu)質(zhì)蜂蜜加入100-200克鮮蜂王漿,進(jìn)行充分?jǐn)嚢韬螅糜诒?,每?-2次,每次20克,溫開水送服或沖服,若有不適,可在飯后服用(每次服用時(shí)好進(jìn)行攪拌或晃勻,因蜂王漿比重小,易上浮)。用于治病,每1000克蜂蜜可加入鮮王漿300-500克。

  需要注意的是,蜂皇漿性屬熱,上火的人或身體火性大的人要注意適量食用。

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