為什么寒重反而會引起火

　　1、其實身體里寒氣重，直接的受害者就是腎臟，造成腎氣虛弱，各臟器功能下降，氣血兩虧。腎主水，這個水是灌溉全身的，當水不足時，就如大地缺水一樣，土地就會干燥。

　　肝臟屬木，需要水的澆灌，而一旦缺水，肝就燥，肝火非常明顯。頭面部也是容易上火的部位，也是因為腎陽不足，血液上頭的力量不足，頭面部的器官沒有充足的血液供應，就會出現眼睛干澀、口干、舌燥等上火癥狀。

　　當血液供應減少，頭面部的免疫功能就下降，再加上口腔、咽喉、鼻腔、耳朵又是暴露在空氣中的器官，容易受細菌的感染，這樣咽炎、鼻炎、牙周炎等的概率就更高了。

　　2、推薦艾葉紅花泡腳藥包：每天一包，用水煮或開水泡，等汁水泡出后即可泡腳，泡腳過程中可不斷加水維持水溫，持續(xù)泡半個小時以上，微微發(fā)汗效果更好。

　　理由

　　艾葉----散寒止痛，溫經止血，能祛寒除濕，通經絡。艾葉水泡腳能有效的祛虛火寒火。

　　紅花----紅花性溫、味辛，活血通經，散瘀止痛。紅花泡腳可以治療血液循環(huán)不好，腿腳麻木或青紫等瘀血癥。

　　夏季吃哪些食物更妥1苦味食譜：

　　苦味食物含有的生物堿具有消暑清熱、促進血液循環(huán)作用，是“內火”的 天敵，能有效對付體內和心臟的“火勢”。

　　嘴巴上火起泡怎么辦

　　嘴唇起泡，西醫(yī)看來它是病毒感染，但更深層次的病因在于維生素，特別是b族維生素的缺乏。土豆含有大量b族維生素成分，可以起到消腫作用。

　　嘴上起泡，屬于中醫(yī)“上火”范疇，而土豆恰好能夠起到消腫解毒、健脾的效果，因此可以用土豆來外敷內服。

　　土豆不但味道鮮美，可做成多種美食，內服能和中消食健脾，外敷有消腫解毒功效?，F代科學研究表明，土豆富含大量營養(yǎng)物質，每500克土豆約含鈣11-30毫克、磷15-38毫克、鐵0.4-2.8毫克、硫胺素(即維生素b1)0.03-0.05毫克、核黃素(即維生素b2)0.03-0.06毫克等。

　　嘴上起泡，屬于中醫(yī)“上火”范疇。著急、發(fā)怒等情志變化容易傷肝，引起肝火上炎，故有皮膚起泡癥狀。另外，中醫(yī)認為脾開竅于口，口周起泡，也是脾虛的表現之一。土豆恰好既能消腫解毒，又能健脾，所以外敷可起到一石二鳥作用。雖然西醫(yī)看來它是病毒感染，但更深層次的病因在于維生素，特別是b族維生素的缺乏。土豆含有大量b族維生素成分，所以，用土豆片來治療嘴上起泡是有效的，也是可信的。

　　總結：上面我們介紹的清熱去火的方法是不是對您很有幫助呢?冬季上火是男士朋友們很容易出現的問題，我們?yōu)槟榻B了去火的中醫(yī)方是不是幫助了您清熱去火了呢?要像冬天不上火就要多吃清淡的食物并養(yǎng)成良好的飲食習慣。