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如何預(yù)防腎炎 冬季要做到3個方面(3)

  腎炎吃什么好

  1、黃芪粥

  生黃芪30~60克、粳米60克、陳皮末10克。先將黃芪煎湯去渣,然后加入粳米煮成粥,粥成后加入陳皮末即可。本方能改善腎臟功能,消除蛋白尿,增強體質(zhì)。

  2、芡實白果粥

  芡實30克、白果10個、糯米30克。將白果去殼,與芡實、糯米共入鍋中加水煮成粥。本方可療腎病屬脾虛濕盛,小便淋濁,尿中大量蛋白排出者,可長期食用。

  3、黑豆燉豬肉

  黑豆50克、瘦肉100克。先將豬肉置于水中煮開,再下黑豆共燉,熟后加適量調(diào)味品,食肉飲湯。本方有補腎、利尿、健脾等作用。

  4、鯽魚燈心粥

  鯽魚1條(去鱗及內(nèi)臟)、燈心草6克、大米50克。上料同煮成粥。去燈心草,食粥吃魚。具有利水和補充蛋白的作用。

  5、枸杞子粥

  枸杞子30克、粳米50克。二物同煮成粥,早晚食用。具有補腎健脾、消除蛋白尿的作用。

  結(jié)語:以上就是冬季預(yù)防腎炎的方法介紹。腎炎患者的飲食可是有很多講究的,要少鹽、忌高脂等,患有腎炎的朋友們在平時一定要多加注意哦。還有小編推薦的適合腎炎患者的食譜,不妨嘗試做一下吧。

濕氣重的癥狀 當出現(xiàn)這種情況說明體內(nèi)濕氣嚴重了
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