三、痰濁中阻減肥食療法方

　　痰濁中阻肥胖患者多有肢體困重之感，常見舌淡苔白膩之象。

　　治法：痰除濕，理氣寬中

　　1、二陳湯

　　資料來源：《太平惠民和劑局方》

　　藥物組成：半夏15克，橘紅15克，白茯苓9克，炙甘草4.5克。

　　制法用法：每日1劑，水煎服。

　　瘦身功效：燥濕化痰，理氣和中。

　　瘦身小編點(diǎn)評：方中半夏辛溫性燥，燥濕化痰為君藥，橘紅理氣化痰為臣藥，佐以茯苓健脾滲濕，甘草健脾和中，調(diào)和諸藥而為佐使。綜觀全方，標(biāo)本兼顧，燥濕理氣祛已生之痰，健脾滲濕杜生痰之源。對痰濁中阻之肥胖患者尤為適宜。

　　2、化痰減肥湯

　　資料來源：《湖北中醫(yī)雜志》(2000，9：7)

　　藥物組成：陳皮，半夏，茯苓，膽南星，全瓜蔞，焦山楂，薏苡仁，萊菔子，赤小豆，枳實(shí)，丹參，王不留行。

　　制法用法：每日1劑，水煎服。

　　瘦身功效：燥濕化痰，調(diào)理氣血。

　　四、肝氣郁結(jié)減肥食療法方

　　肝氣郁結(jié)患者多有肢體困重之感，常見舌淡苔白膩之象。

　　治法：祛痰除濕，理氣寬中。

　　柴芍烏苓湯

　　資料來源：《北京中醫(yī)雜志》(1987，3：23)

　　藥物組成：柴胡6克，白芍10克，烏梅10克，茯苓10克，荷葉10克，澤瀉10克。

　　制法用法：每日l劑，水煎服。

　　瘦身功效：疏肝解郁，健脾升清。

　　方中柴胡、白芍疏肝理氣，烏梅、白芍酸瀉肝木，茯苓、澤瀉健脾利濕，荷葉升清降濁。諸藥合用以條達(dá)肝木，健運(yùn)中州，升降三焦，運(yùn)化水濕，從而使肥胖得以消除。

　　辯證加減：肝火旺盛，煩躁易怒者加丹皮10克，炒山梔6克;婦女閉經(jīng)者，加益母草20克，當(dāng)歸10克，香附6克;白帶多者加蒼術(shù)10克，黃柏6克。