點穴是太極拳功夫中的高深功法，在一些影視作品中經(jīng)?？梢砸姷?，但是遠沒有這么夸張，那么你知道點穴可以達到什么效果么，怎樣練習點穴呢!

　　太極點穴法是楊式太極府內(nèi)派所研練的高層次功法之一，也是歷代傳人的看家功夫，絕不肯輕易示人。在當前科學技術發(fā)達、經(jīng)濟改革開放的年代，徒手技擊已失去其往日的意義，任何高手也不可能用秘術、絕招擊制人于死地。但是，太極點穴法作為太極拳的一個重要組成部分，還需要致力于發(fā)揚國粹、研究太極拳的專家愛好者們?nèi)ヌ接懞桶l(fā)掘。太極點穴法一直蒙著一層神秘的面紗，許多人只是聽說過，并未親眼見過，更不要說實用。實際上太極點穴法并不像傳說中那樣神乎其神、高深莫測，許多門派的拳術中都有點穴法，只是名稱叫法不同、擊打方法各異。點穴法的功夫主要在于認穴的準確、擊打的速度，掌、指、拳的硬度、力度。只要學習者苦練基本功，教授者毫不保留精心指教，點穴法是不難掌握的，尤其是在現(xiàn)代科學技術飛速發(fā)展的今天，絕大多數(shù)習太極拳者都有一定的文化素質(zhì)，知識面要比古代人豐富，廣闊得多。因此，只要有明師指點，個人刻苦鉆研，下功夫苦練，是可以在較短的時間內(nèi)學會并掌握的。

　　楊式太極府內(nèi)派點穴法共有二十四種手法，七十二個變化，分為點、打、拿三種形式，點穴時多用指，打穴時多用掌、肘，拿則包含了掐筋、拿脈、節(jié)經(jīng)、閉穴、反關節(jié)等。點、打、拿三種方式結(jié)合起來，在實際應用中變化無窮。

　　人體共有108個穴位，其中36個為死穴，更有8個穴可使人立時斃命。因此，太極點穴法必須擇心地善良、武德高尚者才可傳之。

　　筆者整理的楊式太極府內(nèi)派太極點穴法乃根據(jù)秘傳拳譜中點穴法二十四手之名稱，每一手按照演練的過程，將所擊打之穴位用四句形象化的口訣表達出來，簡單易記，便于愛好者研究練習。此太極點穴法為首次公開，有緣者得之，望得之者珍惜。

　　太極點穴法手法及口訣

　　一、黃鷹捉兔

　　黃鷹搖翅半懸空，眼似利劍爪似弓

　　老兔尖滑朝天望，迎風三踩腹喉胸

　　二、猿猴扳枝

　　樹上猿猴跳縱橫，右拿左兮左亦同

　　練就五指金剛力，內(nèi)關合谷八邪中

　　三、順水推舟

　　俯身拉纖浪中行，倒插一步妙無窮

　　閃轉(zhuǎn)爾后用真力，左擊腎俞右命門

　　四、白猿獻果

　　仙桃飄緲在空中，掐住廉泉斷其根

　　雙手扣鎖用力捅，擠住人迎要真魂

　　五、蟾戲金錢

　　兩人交手四目睜，邪正驚詐要記清

　　鼓足丹田氣和水，封敵雙睛不費功

　　六、蒼龍戲珠

　　此式緊要點雙睛，絞纏裹靠近身形

　　睛明承泣均是的，折臂鎖喉前后應

　　七、獅子滾球

　　分開敵手抱敵頭，好似獅子滾繡球

　　太陽頰車進風府，廉泉人迎推窗走