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黑眼圈怎么快速消除 眼部按摩幫助你(3)

  慢性黑眼圈怎么辦

  1、禁止吸煙:長期抽煙飲酒造成的黑眼圈去除辦法很簡單——那就是不要抽煙,堅持幾個月就會改善臉色和黑眼圈。

  2、治療你的肝病:肝病問題造成的黑眼圈一定是以治療肝病為重點,另外肝病特別要注意睡眠的質(zhì)量和時間,乙肝攜帶者如果過度勞累肝病毒就會死灰復(fù)燃,造成肝功能不正常。目前治療肝病還是中藥比較有效,西藥適合急性肝病。

  3、補充足夠營養(yǎng):營養(yǎng)不良造成的黑眼圈就要補充營養(yǎng),尤其是蛋白質(zhì)的攝入要豐富,牛奶、雞蛋每天都要攝入。另外堅持每天多喝水,排除體內(nèi)多余毒素。

  4、熱敷小腹:例假不規(guī)律造成黑眼圈是體弱女性比較常見的。目前也沒有特別有效的例假失調(diào)治療藥物,醫(yī)生的建議是小腹部位要用熱水袋捂熱,使小腹部位的血液循化加快,每天三十分鐘的治療就會慢慢改善癥狀。另外一些補血食物建議多吃,比如大棗。

  幾個去黑眼圈的小方法

  a、將木瓜和薄荷葉用熱水浸泡之后,放置一會等到水涼了之后敷在眼瞼的位置,可以舒緩眼部疲勞,緩解和預(yù)防黑眼圈。

  b、平時多咀嚼芹菜、胡羅卜或口香糖,咀嚼可減緩眼袋生成也能改善臉部肌膚。

  c、在日常的飲食中多吃膠體、蛋白、西紅柿、土豆等,對消除黑眼圈也有很大的作用。

  d、用雙手按摩臉部,涂抹上乳液之后用指腹在眼周圍輕輕敲和按壓,重復(fù)三到五次,就可以減輕眼部周圍肌膚的負(fù)擔(dān),緩解黑眼圈。

  結(jié)語:黑眼圈的事說大就大,說小就小,你有黑眼圈可能因為經(jīng)常熬夜引起的,也有可能是你的身體機能出了問題,小編提示,當(dāng)你有黑眼圈的時候,一定要注意檢查你的身體。不要讓黑眼圈危害你。

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