現(xiàn)在的保健品很多，讓人看的眼花繚亂，不知道該如何讓選擇。其實(shí)買保健品主要看自己需要什么，然后再了解了解。有的保健品也不能多吃，會(huì)帶來(lái)一些副作用的。下面小編給大家介紹一種含有軟骨素的鈣片，加快鈣的吸收。

　　湯臣倍健膠原軟骨素鈣片

　　品 名：膠原軟骨素鈣片

　　劑 型：片劑

　　凈 含量：108g(1200mg/片×90片)

　　規(guī) 格：1200mg/片

　　功效成分：每100g含：鈣 22.06g;蛋白質(zhì) 9.6g;硫酸軟骨素 4.7g

　　保健功能：增加骨密度

　　適宜人群：成年人

　　不適宜人群：少年兒童

　　食用方法及食用量 ：每日1次，每次2片

　　湯臣倍健膠原軟骨素鈣片，每100g含鈣 22.06g、蛋白質(zhì) 9.6g、硫酸軟骨素 4.7g。

　　鈣、骨膠原、硫酸軟骨素三效同補(bǔ)，增強(qiáng)骨密度，提高骨骼的堅(jiān)硬度和柔韌度。

　　營(yíng)養(yǎng)知識(shí)

　　骨膠原是什么

　　骨膠原是人體關(guān)節(jié)軟骨、骺軟骨和骨小梁的主要成份，對(duì)于保持骨骼的韌性、運(yùn)動(dòng)的協(xié)調(diào)性都非常重要。隨著年齡的增長(zhǎng)，人體制造骨膠原的能力逐漸下降，缺乏骨膠原會(huì)導(dǎo)致骨骼失去韌性，越來(lái)越脆，并引起骨質(zhì)疏松、容易骨折等問(wèn)題。骨膠原的作用有

　　保持骨骼韌性和彈性。

　　骨膠原能促進(jìn)鈣在骨上的沉淀，修復(fù)骨組織，緩解骨質(zhì)疏松和易骨折現(xiàn)象。

　　幫助鈣吸收，提升活動(dòng)靈活度。

　　骨膠原和鈣對(duì)骨骼健康的不同作用

　　骨膠原和鈣對(duì)骨骼的作用不同，鈣使骨骼堅(jiān)硬，骨膠原使骨骼富有彈性和韌性。傳統(tǒng)的單一補(bǔ)鈣如果沒(méi)有骨膠原的配合，會(huì)讓骨骼韌性減弱并失去彈性，骨骼越來(lái)越脆。只有骨膠原和鈣的協(xié)同補(bǔ)充，方可使骨骼既堅(jiān)硬又堅(jiān)韌。