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豬肚的做法大全 怎么做豬肚營養(yǎng)更佳

  豬肚是豬的胃,聽起來不是太好,但是豬肚具有好多藥用價值,還能做出各種各樣的美食,很多人都喜歡吃,今天我們就來了解一下豬肚的好吃做法又哪些吧。

  豬肚的做法大全

  清燉豬肚

  主料:豬肚 300克

  調(diào)料:姜5克,大蔥10克

  1. 將豬肚用淀粉、粗鹽揉搓數(shù)次,沖洗干凈,并放入沸水中煮約半小時,撈出再用清水洗凈,切成小片;

  2. 紅頭蔥四條,只取蔥白,洗凈切段,姜拍碎;

  3. 燒熱油鍋,將蔥,姜爆香,加豬肚同炒爆片刻,下鹽少許,調(diào)勻,即取出放入燉盅內(nèi),注入冷開水約一杯,蓋上盅蓋用慢火燉約兩小時,端出調(diào)味即可供用。

  青椒拌豬肚

  主料:豬肚150克,辣椒(青,尖) 150克

  調(diào)料:花椒3克,花生油10克,精鹽2克,味精2克,姜5克

  1. 將花椒放入燒熱的油鍋中炸出香味中,撈出花椒不要,其油留用;將豬肚洗凈煮熟。

  2. 將豬肚切成絲。青椒去蒂、籽,洗凈,切成絲。姜去皮切成絲。

  3. 炒鍋內(nèi)放入水燒開,下入豬肚和青椒絲焯一下,撈出,用冷開水過涼,瀝干水分,裝盤,加入精鹽、味精、花椒油、姜絲,拌勻即成。

  炒麻辣豬肚

  主料:豬肚 200克

  輔料:玉蘭片50克,黃瓜25克,調(diào)料,辣椒(紅,尖,干) 5克,精鹽5克,白砂糖10克,豆瓣醬60克,姜5克,大蔥5克,雞精2克,花椒2,醋10克,辣椒(紅,尖,干) 50克,花生油 40克

  1. 將豬肚洗凈,煮七八成熟撈出,切片;

  2. 玉蘭片洗凈片成薄片;

  3. 蔥姜切末;黃瓜洗凈切片;紅辣椒去蒂、籽洗凈切絲;

  4. 坐鍋點火,待油七成熱地,倒入姜末、蔥末、干辣椒煸出香味,加入豬肚、鹽、白糖、郫縣豆瓣醬、玉蘭片、黃瓜片、紅辣椒絲、醋、花椒水翻炒,再加雞精即可出鍋。

  冬菇豬肚湯→→→

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