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冠心病的癥狀 不可輕視的5個(gè)表現(xiàn)(2)

  冠心病吃什么好

  1、綠豆粥

  【原料】綠豆適量北粳米100克。

  【制作】先將綠豆洗凈,后以溫水浸泡2小時(shí),然后與粳米同入砂鍋內(nèi),加水1000克,煮至豆?fàn)€米開湯稠。

  【用法】每日2~3次頓服,夏季可當(dāng)冷飲頻食之。

  【宜忌】脾胃虛寒腹瀉者不宜食用,一般不宜冬季食用。

  2、玉米粉粥

  【原料】玉米粉粳米各適量。

  【制作】將玉米粉加適量冷水調(diào)和,將粳米粥煮沸后入玉米粉同煮為粥。

  【用法】可供早晚餐溫?zé)岱?/p>

  3、豆?jié){粥

  【原料】豆?jié){汁500克粳米50克砂糖或細(xì)鹽適量。

  【制作】將豆?jié){汁、粳米同入砂鍋內(nèi)煮至粥稠,以表面有粥油為度,加入砂糖或細(xì)鹽即可食用。

  【用法】每日早晚餐溫?zé)崾场?/p>

  4、蜜餞山楂

  【原料】生山楂500克蜂蜜250克。

  【制作】將生山楂洗凈,去果柄、果核,放在鋁鍋內(nèi),加水適量,煎煮至七成熟爛、水將耗干時(shí)加入蜂蜜,再以小火煮熟透收汁即可。待冷,放入瓶罐中貯存?zhèn)溆谩?/p>

  【用法】每日3次,每次15~30克。

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