隨著現(xiàn)在污染逐漸增多和人的普遍生活習(xí)慣較差，癌癥發(fā)病幾率直線上升。其實，很多癌癥是可以被我們扼殺在搖籃里面的，下面，小編就給大家介紹七個平常意想不到的抗癌方法。
1、唱歌抗癌法
唱歌可抗癌?是否有點(diǎn)無稽?其實不然，別以為唱歌很輕松，事實上唱歌是一種深度呼吸的運(yùn)動，氣體交換會更頻繁，吸氧增加，這樣既可以促進(jìn)人體的新陳代謝，此外，還可以使體內(nèi)一些致癌物質(zhì)排出體外。
2、微笑抗癌法
?？吹綐酚^愛笑的人都比較健康，那是因為人的情緒是可以影響到生理變化的，一個人常有消極情緒或者抑郁的心情，往往是比較容易誘發(fā)癌癥的，所以每天笑一笑，也是預(yù)防和對抗癌癥的良方。
3、睡眠抗癌法
美國癌癥研究協(xié)會指出，如果每晚睡眠時間不足7小時，不僅會很大程度上抵消體育鍛煉的抗癌效果，還會增大患癌幾率。這是因為睡眠不足會直接影響人體關(guān)鍵荷爾蒙和新陳代謝，對抗癌有副作用。
4、倒后走抗癌法
倒后走是近幾年比較流行的養(yǎng)生鍛煉，它對抗癌也有一定的效果。因為倒后走的話，看不清前進(jìn)方向的人們會很自然地產(chǎn)生一種緊張感，從而會很認(rèn)真地去走每一步，這時會增加干擾素的分泌，而干擾素有一定得抗癌作用。
5、氣功抗癌法
