欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

注册

陽(yáng)春三月疏肝解郁正當(dāng)時(shí) 薦春季養(yǎng)肝最佳方法

  陽(yáng)春三月,正是人體順應(yīng)天時(shí),肝氣生發(fā)時(shí)節(jié),這個(gè)時(shí)候如果肝郁能夠好好的調(diào)理下身體,則疏肝解郁效果非常的顯著。接下來(lái)小編推薦疏肝解郁的好方法,這個(gè)春季,讓你身體棒棒的!

  日常生活中,常聽(tīng)到一個(gè)詞——郁悶。心中有團(tuán)火,又似有股氣,吐不出來(lái),咽不下去,這其實(shí)是肝氣不舒的表現(xiàn)。據(jù)研究,常容易感覺(jué)郁悶的人,與失眠、偏頭痛、慢性咽喉炎、慢性胃炎、乳腺增生、抑郁癥等疾病有著密切的關(guān)系。這一類(lèi)人的體質(zhì),多屬于中醫(yī)氣郁體質(zhì)。這類(lèi)狀態(tài)緩慢持久,由情緒起病或影響情緒,繼而影響正常生活,患者痛苦異常,身心受累。

  陽(yáng)春三月,大地回暖,草木繁榮,人體內(nèi)肝氣也會(huì)隨著環(huán)境而生發(fā),此時(shí)是疏肝氣解肝郁養(yǎng)肝血好的時(shí)節(jié)。應(yīng)用中醫(yī)各種治法,調(diào)治肝氣郁滯,可謂事半功倍矣。

  氣郁體質(zhì)易患多種疾病

  氣郁體質(zhì)的人,常悶悶不樂(lè)、情緒低沉,或情緒激動(dòng)、急躁易怒,或緊張、焦慮不安,或多愁善感,感情脆弱,常覺(jué)害怕或易受驚嚇,常有乳房及兩脅部脹痛、胸悶感,經(jīng)常無(wú)故嘆氣,咽喉部常覺(jué)有異物堵塞,一般多失眠。

  此類(lèi)人易患以下疾?。菏摺⑵^痛、慢性咽喉炎(咽部異物感)、慢性胃炎、抑郁癥、焦慮癥、月經(jīng)不調(diào)(周期紊亂為主)、乳腺增生、神經(jīng)官能癥、甲狀腺腫等。

  疏肝解郁正當(dāng)時(shí)

  春三月,大地一派欣欣向榮的景象。這時(shí)人體順應(yīng)天時(shí),體內(nèi)的陽(yáng)氣從蟄伏狀態(tài)開(kāi)始生發(fā)舒展,像小草要鉆出堅(jiān)實(shí)的大地,又像大樹(shù)要伸展枝條,抽出新的嫩枝?!饵S帝內(nèi)經(jīng)》曰:“肝屬木。旺于春。春生之氣逆則傷肝。”肝為剛臟,喜條達(dá)而惡抑郁,在志為怒。即肝臟秉性剛硬,一向喜歡自由自在的舒展,又逢生長(zhǎng)旺盛的春天,這時(shí)若不能條暢肝氣,就會(huì)因郁滯而傷肝。如果及時(shí)對(duì)肝郁者進(jìn)行調(diào)理,則能事半功倍。

挖耳屎、剪指甲...99%的人不知道這對(duì)身體最有害!
詳情請(qǐng)關(guān)注微信號(hào):
陪你養(yǎng)生
直接掃描右側(cè)二維碼關(guān)注后回復(fù)【3】
關(guān)注民??叼B(yǎng)生微信
點(diǎn)擊查看更多: 春季養(yǎng)肝 陽(yáng)春三月疏肝解郁正當(dāng)時(shí) 
沸.熱刊
養(yǎng)生加油站手機(jī)民??叼B(yǎng)生 m.39yst.com
養(yǎng)生看點(diǎn)
警惕 這類(lèi)人不能吃香菜
警惕 這類(lèi)人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
猜你感兴趣
五莲县| 崇左市| 舒兰市| 余干县| 郯城县| 伊金霍洛旗| 江津市| 凌海市| 新晃| 舒城县| 中西区| 崇明县| 日土县| 昭苏县| 潜山县| 怀集县| 武宣县| 塔城市| 正宁县| 苍山县| 礼泉县| 那曲县| 北票市| 耿马| 无极县| 邻水| 永仁县| 阿鲁科尔沁旗| 聊城市| 千阳县| 古田县| 德令哈市| 平潭县| 白山市| 阿拉尔市| 金乡县| 古交市| 交城县| 元阳县| 庐江县| 周至县|