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5大日常療法讓你吐氣如蘭 口臭怎么辦 (2)

  4、綠茶療法

  2007年加拿大英屬哥倫比亞大學(xué)一項研究發(fā)現(xiàn),綠茶中的多酚類物質(zhì)可暫時減少口腔中的硫化物。

  喝綠茶除口臭,好別加糖或牛奶,否則會適得其反。

  多項研究顯示,綠茶具有防止牙病的作用。另外,薄荷茶也具有防口臭作用,可中和大蒜氣味。

  5、茶樹油療法

  專家揭示,茶樹油具有抗菌作用。

  可在牙刷上滴幾滴茶樹油,刷舌面及牙齦,有助于清除導(dǎo)致口臭的細菌。但是,醫(yī)生表示,孕期好別使用茶樹油。

  口臭怎么去除

  常吃小米

  健康谷物食品小米可以減少口腔細菌生長,預(yù)防口臭效果更好。

  喝檸檬水

  多喝水可令口腔經(jīng)常保持濕潤。在水中加上一片檸檬,能刺激唾液分泌,減少因鼻塞、口干或口腔內(nèi)殘余食物產(chǎn)生的厭氧菌造成的口臭。

  大口喝綠茶

  有些人口氣不好時會嚼口香糖,這樣做反而會增加硫化物含量。

  而大口喝綠茶能更好地對付這些口腔細菌,綠茶中的兒茶酚還能中和口腔中的臭氣。茶葉嚼著吃可能效果更佳。將茶葉

  用開水泡開后,取出咀嚼1分鐘后吐掉,反復(fù)3次。

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