近年來(lái)腎虛越來(lái)越多，生活節(jié)奏快，飲食不規(guī)律這都可能損害你的腎。常常會(huì)出現(xiàn)頭暈，全身無(wú)力，失眠多夢(mèng)等諸多癥狀，那么男人腎虛的癥狀有哪些?腎虛的原因有哪些?一起來(lái)看專家的詳細(xì)講解。

　　四大癥狀提示男人腎虛

　　晚上小便增多

　　一般正常男性，夜里是不需要起來(lái)小便的，如果你經(jīng)常起來(lái)小便，那么可能患上腎虛了。如果出現(xiàn)一個(gè)小時(shí)就上一次廁所，那就可能嚴(yán)重腎虛了。

　　頭暈耳鳴

　　感覺(jué)到頭暈耳鳴的話，可能是壓力太大了，還會(huì)覺(jué)得眼睛花看不清東西，天旋地轉(zhuǎn)，惡心嘔吐等滋味，其實(shí)這些癥狀是與腎虛是有關(guān)系的。這時(shí)候的腎虛，你要好好養(yǎng)一下。

　　畏寒體冷

　　如果在炎熱的夏天，天氣非常的悶熱，一點(diǎn)都不涼爽，但是天氣要是不好，比如說(shuō)刮大風(fēng)下雨，就會(huì)覺(jué)得很冷，那么你有可能是腎虛了。建議你多吃狗肉，因?yàn)楣啡獠粌H能壯陽(yáng)還能益精。

　　腰痛

　　患者都知道，腎虛的時(shí)候，就會(huì)腰痛?？赡軙?huì)有以下的情況，一種是內(nèi)傷，一種是勞損。對(duì)內(nèi)傷來(lái)講，就是先天不足，或是久病過(guò)虛的那種，或是疲勞過(guò)度所致。輕者無(wú)法彎腰或起立，而重者則腰部根本無(wú)發(fā)用力。勞損則是指體力負(fù)擔(dān)過(guò)重造成的。例如，長(zhǎng)期以一種姿勢(shì)勞動(dòng)，就會(huì)造成腎虛。如果出現(xiàn)經(jīng)常性的腰痛的話，要好好調(diào)理加休息。