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催眠其實(shí)沒(méi)那么神

  前段時(shí)間一部由徐崢和莫文蔚主演懸疑電影《催眠大師》正在各大影城熱映,這也引起了很多人對(duì)于催眠師行業(yè)的關(guān)注。雖然說(shuō)電影里面把催眠術(shù)介紹的神乎其神,但是那畢竟是電影。這時(shí)就會(huì)有很多朋友不禁要問(wèn)現(xiàn)實(shí)中真的又催眠術(shù)存在嗎?催眠術(shù)是真的嗎?下面就讓我們一起聊一聊這個(gè)話題吧。

  近有部分記者特地采訪了東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院心理精神科牟曉冬博士,曉冬博士指出催眠治療雖然很古老,但是療效并沒(méi)有那么的可靠,所以現(xiàn)在臨床上很少會(huì)使用催眠療法。

  催眠狀態(tài)實(shí)際是“恍惚狀態(tài)”

  牟曉冬介紹,催眠的前提是在被催眠者自己愿意的情況下才會(huì)進(jìn)行,催眠沒(méi)有辦法違背人的意志?,F(xiàn)實(shí)中的催眠并不神秘,電影里徐崢使用的“模糊催眠”,其實(shí)是一種狹義的流于形式的催眠。實(shí)際上是經(jīng)過(guò)催眠師一定方法引導(dǎo)而達(dá)到的一種催眠狀態(tài),在這種催眠方式中,被催眠者基本上都是閉著眼睛的,不是睡著,如果一旦睡著,催眠師需要立即喚醒被催眠者。整個(gè)過(guò)程中,被催眠者意識(shí)處于“模糊”狀態(tài),實(shí)際上被催眠者大腦是十分清醒的,此時(shí)被催眠者處于高度的受暗示狀態(tài)。

  而另一種是“清醒催眠”,它是廣義的催眠,更多的是自我暗示。比如我們有時(shí)候夸贊別人:今天你氣色很好、今天你很美等等,聽(tīng)的人會(huì)有一種自我心理暗示,整天心情就大好,這就是一種清醒催眠。

  催眠治療是心理治療

  由于催眠看上去一直非常的神秘,所以引起了很多人的好奇心,這也使得有更多的人為了達(dá)到盈利的目的會(huì)去迎合大眾的好奇心,表演一種催眠術(shù)。

  很多時(shí)候的催眠術(shù)是比較荒謬的,不可理喻的。而催眠治療卻是一種心理治療,它是一種比較古老的方法,由于療效并不可靠,目前已經(jīng)很少應(yīng)用。牟曉冬認(rèn)為,對(duì)于一個(gè)人基本精神狀況的檢查和判斷,催眠治療并不是合適的方法。而做心理測(cè)驗(yàn),對(duì)于一個(gè)人的基本精神狀況的了解還是比較準(zhǔn)確的。

  牟曉冬解釋,其實(shí)現(xiàn)在大醫(yī)院做心理治療并沒(méi)有采用催眠的方法,而到醫(yī)院主動(dòng)想做催眠治療的人也很少,除非是一些重癥精神病患者病急亂投醫(yī),終也是被醫(yī)生勸服。

  并非每個(gè)人都會(huì)被催眠

  催眠是心理咨詢師的一項(xiàng)技能,不過(guò)不會(huì)像電影里那樣神奇。在實(shí)際應(yīng)用中,催眠的目的通常是幫助對(duì)方安靜下來(lái),以便于交流。

  牟曉冬博士指出,現(xiàn)實(shí)世界中并非所有的人都會(huì)被催眠,催眠是要跟環(huán)境還有每個(gè)人的性格有關(guān)系的。

  催眠必須在安靜、密閉的環(huán)境,配合舒緩的音樂(lè)、燈光,還要對(duì)方愿意配合,對(duì)咨詢師有足夠信任,才可能成功。一般來(lái)說(shuō),易受暗示,有過(guò)心理創(chuàng)傷,意志薄弱,性格內(nèi)向的人比較容易被催眠。目前做催眠的多是心理咨詢師,他們和心理醫(yī)生還是有一定區(qū)別的。如果在催眠過(guò)程中被催眠者出現(xiàn)任何問(wèn)題,不具備醫(yī)師資質(zhì)的話,處理問(wèn)題就會(huì)很困難。此外,不專業(yè)、不正規(guī)的催眠,反而可能誘發(fā)更多的心理問(wèn)題,甚至可以誘發(fā)抑郁癥。

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