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涼席有哪些并發(fā)病(2)

  如果平素患有頸肩腰腿部的炎癥或者長(zhǎng)時(shí)間躺在涼席上不加活動(dòng),會(huì)使關(guān)節(jié)部位血液循環(huán)速度降低,造成供血不足,過(guò)低的溫度也會(huì)使肌肉韌帶僵硬,從而導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎癥,或使原來(lái)已有的病情加重。

  由于頸肩部是睡眠時(shí)少活動(dòng)的部位,因而涼席引起的肩周炎為常見(jiàn)。

  頭痛在高溫下疲勞工作之后,人體為適應(yīng)周?chē)鷼鉁氐纳?,皮膚汗孔疏松,毛細(xì)血管處于擴(kuò)張的狀態(tài),以散發(fā)熱量,維持器官的正常功能。

  腹瀉

  老年人的器官功能逐漸退化,嬰幼兒的神經(jīng)系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟,是體溫調(diào)節(jié)能力弱的兩類(lèi)人群,對(duì)冷熱的適應(yīng)力較差。

  如果在溫度較低的空調(diào)房?jī)?nèi)或長(zhǎng)期使用涼席的話,很難做出適當(dāng)?shù)纳碚{(diào)節(jié),在寒氣的侵襲下,使本已衰退或未成熟的腸胃功能更加低下,引起腹痛腹瀉,久不好轉(zhuǎn)進(jìn)而形成慢性腹瀉。

  如何正確使用涼席

  盡管涼席可能會(huì)產(chǎn)生一些并發(fā)病,如果我們?cè)谑褂脮r(shí)多加注意,也會(huì)使其發(fā)揮好的作用。

  1.使用前后要燙洗晾曬

  螨蟲(chóng)和其他寄生蟲(chóng)卵具有極強(qiáng)的熱敏性,我們?cè)跊鱿瘎傎I(mǎi)來(lái)或每年使用前后,認(rèn)真用毛刷蘸熱水燙洗席面和縫隙處,然后在陽(yáng)光下晾曬20分鐘,可在清除汗?jié)n的同時(shí),殺死引起過(guò)敏和炎癥的蟲(chóng)體及蟲(chóng)卵,保證清潔健康。

  2.兒童適合用草席、藤席、亞麻席。藤質(zhì)、藺草、亞麻面料的涼席

  都具有較好的吸濕性和透氣性,而且質(zhì)地柔軟、涼度適宜,對(duì)兒童細(xì)嫩的皮膚摩擦損傷小,可大限度地減少嬰兒尿疹、腹瀉的發(fā)生。

  3.老人不宜直接睡涼席

  老年人隨著年齡的增大,臟腑陽(yáng)氣日漸衰退,皮膚由于新陳代謝的減慢也會(huì)使角質(zhì)層加厚而變得比較粗糙,直接睡在涼席上易被劃傷或出現(xiàn)一系列臟腑陽(yáng)氣受損的表現(xiàn),如畏寒、肢冷、倦怠、乏力、腹痛等。

  4.女性經(jīng)期慎用涼席

  女性在月經(jīng)期間機(jī)體處于輕度的失血狀態(tài),涼席的使用會(huì)使盆腔、子宮部位開(kāi)放的血管收縮,血液循環(huán)受阻,引起痛經(jīng)、經(jīng)量減少。

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