按用藥目的，可分為保健和治療兩大類。按劑型不同，可分為膏劑、粉劑、糊劑、液劑、乳劑、湯劑、丸劑等。
按具體功用，可分為潤(rùn)膚悅顏，抗皺駐顏、增白瑩面、嫩手護(hù)膚、明目益瞼、扶睫生眉、榮唇艷口、健鼻護(hù)耳、潔齒牢牙等類型。按方劑來(lái)源，可分為宮廷秘方、仙士效方及民間驗(yàn)方等。
四、按摩美容法
歷代養(yǎng)生家強(qiáng)調(diào)“面宜多擦”，《孫真人衛(wèi)生歌》里說(shuō)：“子欲不死修昆侖，雙手揩摩常在面”。大養(yǎng)生家陶弘景也說(shuō)：“摩手令熱以摩面，從上至下，去邪氣、令人面上有光澤”。
唐代藥王孫思邈在《千金翼方?養(yǎng)老大例》亦說(shuō)：“摩掌令熱以摩面，從上向下二十七過(guò)，去(皮旁加干)(面氣枯焦黝黑)氣、令人面有光，又令人勝風(fēng)寒時(shí)氣。寒熱頭痛、百病皆除?！?/p>
以上說(shuō)明了古人是非常重視用按摩的方法來(lái)美容的，其要領(lǐng)主要是：
第一，保健按摩時(shí)心靜、呼吸自然、全身放松。
第二，手法要輕快柔和，切忌過(guò)重的強(qiáng)刺激，只需一定的酸脹感即可。
第三，在操作前洗凈雙手和面部，在面部涂些護(hù)膚膏霜?jiǎng)扔欣诓僮?，又可增?qiáng)療效。
第四，操作的次序、次數(shù)和時(shí)間，可根據(jù)具體情況而定。一次做全套或幾節(jié)均可，根據(jù)自己的需要決定，可隨機(jī)變通，不必拘泥。
第五，操作時(shí)不宜過(guò)分牽拉皮膚，以免引起皮膚損傷和松弛。
第六，用自我按摩方法以求得春顏常駐，健身美容，須持之以恒，不可操之過(guò)急，只要堅(jiān)持，便能取得滿意療效。
專家提出：“早臥早起，與雞俱興”，意思是秋天氣候轉(zhuǎn)涼，要早一點(diǎn)睡覺，以順應(yīng)陰精的收藏;又要早一些起床，以順應(yīng)陽(yáng)氣的舒長(zhǎng)。
睡眠時(shí)臥的方向上，古人提出“秋冬向西”的觀點(diǎn)，如《千金要方?道林養(yǎng)性》里說(shuō)：“凡人臥，春夏向東，秋冬向西”。
《老老恒言》引《記玉藻》：“凡臥，春夏首向東，秋冬首宜向西”。原因是春夏屬陽(yáng)，頭宜朝東臥;秋冬屬陰，頭宜朝西臥，以合“春夏養(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰”的原則。
在性生活方面，也有學(xué)術(shù)機(jī)構(gòu)提到，在秋冬之令，應(yīng)注意順應(yīng)自然界主收主藏的規(guī)律，節(jié)制房事，蓄養(yǎng)陰精。這點(diǎn)對(duì)于中老年人特別重要。因?yàn)楫?dāng)人年過(guò)40以后，陰氣將由旺盛而趨向逐步減弱。
故至老年，精力漸衰，是自然的趨勢(shì)。然而如能善自珍攝，以養(yǎng)腎精，則延緩衰老過(guò)程，達(dá)到長(zhǎng)壽，是完全可以做到的。所以老年人節(jié)欲，甚為必要。南宋時(shí)的包恢年已88歲，精神仍很強(qiáng)健，賈似道間他有什么養(yǎng)生秘訣，包恢答道：“老漢全靠吃了五十年獨(dú)睡丸。”滿座大笑。
