尿毒癥如何做好預(yù)防

　　一、在思想上要重視。加強(qiáng)腎臟護(hù)理，重視飲食健康與休息健康，對(duì)于預(yù)防尿毒癥非常重要。

　　二、保持健康，預(yù)防疾病的發(fā)生，從而扼殺引起尿毒癥的疾病誘因。

　　三、對(duì)可以導(dǎo)致尿毒癥的疾病進(jìn)行有效控制。

　　1、一般認(rèn)為慢性腎衰其腎臟病變呈潛在進(jìn)行性發(fā)展，多為不可逆，而且在病程的某一階段可呈進(jìn)行性發(fā)展和加重。但如果對(duì)慢性腎衰進(jìn)行早期治療，可以控制延緩病情進(jìn)展，降低尿毒癥的發(fā)病率。

　　2、早期治療腎炎等各種腎病對(duì)于預(yù)防尿毒癥十分重要，那應(yīng)該如何發(fā)現(xiàn)它呢?腎臟受傷后所表現(xiàn)的癥狀，常常很難與腎臟病聯(lián)想在一起，例如容易疲倦、腸胃不適、輕微的高血壓、貧血、月經(jīng)不順等。一旦身體出現(xiàn)這些癥狀時(shí)，有些人會(huì)歸咎于壓力太大、生活太緊張等，而不放在心上;有些較注意保養(yǎng)身體的人也許會(huì)開始求診，但通常不得其門而入，求助于其他和癥狀對(duì)應(yīng)的?？?，而使得腎臟功能的異常被忽略。

　　四、定期驗(yàn)?zāi)蚴羌霸绨l(fā)現(xiàn)腎病，是預(yù)防尿毒癥的好辦法。

　　五、重視尿毒癥的早期表現(xiàn)與癥狀，對(duì)于防治尿毒癥尤為重要。

　　尿毒癥一般比較隱蔽，發(fā)病后的癥狀很多都不是表現(xiàn)的和腎有關(guān)，或者有些癥狀不明顯表現(xiàn)在神的方面。開始的時(shí)候有的人會(huì)有血壓的增高問(wèn)題。主要由病人感受到的癥狀是厭食惡心、嘔吐，特別是不能進(jìn)食油膩的食物，到后來(lái)幾乎連飲水都會(huì)嘔吐;渾身乏力，容易勞累疲倦，嗜睡;夜尿增多，尿頻;有時(shí)候有上吐下瀉的感覺(jué)，雖然終嘴里也吐不出什么東西，也排泄不出什么東西;皮膚瘙癢，口舌發(fā)麻，一些肢體遠(yuǎn)端也會(huì)發(fā)麻;飲水量和飲水次數(shù)增多，下肢乃至全身浮腫;尿起泡沫等等。

　　六、避免接觸可以導(dǎo)致尿毒癥的因素。

　　如含有過(guò)度可導(dǎo)致腎臟損害的化學(xué)制劑的環(huán)境應(yīng)避免接觸，這可能導(dǎo)致尿毒癥。下面列出了幾種可以導(dǎo)致尿毒癥的因素：

　　1、含鎘量高的食物。已經(jīng)在一般家庭用品中發(fā)現(xiàn)一些化學(xué)元素與急性和慢性腎病有關(guān)聯(lián)，只要仔細(xì)閱讀產(chǎn)品的說(shuō)明，多采取一些預(yù)防措施，是町以避免這些有害物質(zhì)的。鎘這種稀有金屬用于生產(chǎn)殺蟲劑、橡皮輪胎以及塑料、涂料和其他產(chǎn)品。由于鎘的工業(yè)用途很廣，已經(jīng)大范圍地在一些食品和水中發(fā)現(xiàn)。限制攝人含鎘量高的食物，如由動(dòng)物肝和腎制成的食物、比目魚、蚌類、扇貝、牡蠔以及在污泥中長(zhǎng)成的蔬菜;確保用來(lái)噴涂和工藝用涂料、染料、瓷鈉不含鎘;不要使用古董的烹調(diào)用具，因?yàn)檫@些器具上涂有含鎘制成的色素。

　　2、勿抽煙，煙對(duì)腎臟有害無(wú)益。

　　3、采用低蛋白飲食，對(duì)尿毒癥患者應(yīng)給予低蛋白飲食，正常成人每公斤體重需要蛋白量1—1.5克，尿毒癥病人只能進(jìn)食0.5克/公斤以下，以減少體內(nèi)氮質(zhì)代謝產(chǎn)物的生成和潴留。

　　4、選用蛋奶類食品，由于進(jìn)食蛋白量少，因此應(yīng)盡量選用營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的雞蛋、牛奶等動(dòng)物蛋白質(zhì)食物，而少用豆制品等植物蛋白。

　　結(jié)語(yǔ)：尿毒癥患者不管是在治療的時(shí)候還是在護(hù)理的時(shí)候一定要充分休息，只有保證了充足的休息和良好的營(yíng)養(yǎng)才能讓身體快速恢復(fù)，通過(guò)上文的了解，相信很多尿毒癥患者已經(jīng)知道了以后該如何合理的飲食和預(yù)防尿毒癥，希望大家能過(guò)切切實(shí)實(shí)去落實(shí)，對(duì)自己的身體負(fù)責(zé)。