我們的身體總是會(huì)像我們發(fā)出不同的信號(hào)，比如說(shuō)身體的某個(gè)部位不適了，就可能說(shuō)明我們身體出了毛病，那么我們的手上能發(fā)出什么樣的信號(hào)呢。下面讓高振宗專(zhuān)家來(lái)講講我們手上發(fā)出的腦血管病的信號(hào)吧。

　　該視頻主要文字介紹：

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　　我們都知道中醫(yī)給病患看病，都是從手看起，我們的手上的確能反應(yīng)出我們身體里的問(wèn)題。

　　手涼多吃生姜大棗

　　入冬后，很多人會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼、畏寒怕冷的情況，女性更為多見(jiàn)。有時(shí)還伴隨著倦怠乏力、腰膝酸軟、腸胃不適等癥狀。這可能是脾肺虛、氣血弱、三焦經(jīng)絡(luò)不通暢的表現(xiàn)。

　　中醫(yī)認(rèn)為，脾乃氣血生化之源，脾虛則氣血運(yùn)化失常，導(dǎo)致身體末梢血液循環(huán)不暢，抗寒能力差。要改善這種癥狀，平時(shí)應(yīng)多吃些性質(zhì)溫?zé)?、具有溫暖脾?yáng)作用的食物，如羊肉、豬肚、紅棗、桂圓、糯米等。推薦一款生姜大棗湯，具有滋脾生津、益氣和中的功效，對(duì)改善手腳冰涼很有效。此外，要加強(qiáng)鍛煉，避免久坐或久站;睡前用熱水泡腳等。

　　手熱吃些黑芝麻和梨

　　有的人常常失眠而且常做夢(mèng)，平時(shí)容易焦躁，他們的手心還常常很熱，這種情況就很可能是與血虛、陰虛有關(guān)的病了。

　　陰虛導(dǎo)致的手心發(fā)熱多見(jiàn)于腎陰不足，可以多吃些滋陰的食物，如梨、黑芝麻等，忌食溫燥的水果、調(diào)味品，如荔枝、榴蓮、桂圓、花椒、肉桂等，也要少吃油炸食品等高脂肪、高熱量的食品。此外，還要保證充足的睡眠，不要熬夜。血虛導(dǎo)致的手心發(fā)熱，典型的表現(xiàn)是夏天手心熱、冬天手腳涼，這類(lèi)患者應(yīng)注意補(bǔ)養(yǎng)氣血。食積導(dǎo)致的手心發(fā)熱多見(jiàn)于兒童，在治療上應(yīng)以健脾消積為主。

　　手黏可能陰虛火旺

　　有的人手心腳心容易出汗，甚至一天到晚手心腳心都黏黏的，有時(shí)還伴有全身煩熱、咽干口燥等癥狀。

　　這可能是心腎陰虛火旺的表現(xiàn)。在治療上，要滋腎陰、養(yǎng)心陰，同樣要多吃能滋陰的食物，保證充足的睡眠。此外，可以用米醋加溫水泡手泡腳，對(duì)改善此癥狀很有療效。

　　手干提示氣血不暢

　　很的人一到秋冬天，手上就會(huì)起皮，我們的皮膚保養(yǎng)不夠就會(huì)出現(xiàn)這樣的情況，這是氣血不暢的現(xiàn)象。

　　手腳干裂患者在日常飲食上，忌食生冷食物，要注意補(bǔ)氣養(yǎng)血，如食用桂圓紅棗粥、當(dāng)歸湯等。此外，要注意皮膚護(hù)理，不要太頻繁洗手、過(guò)度用肥皂，洗手后要及時(shí)涂抹護(hù)手霜。

　　手抖原因多

　　手抖的原因很多，有些人在精神緊張、情緒激動(dòng)或極度疲勞的情況下會(huì)出現(xiàn)手抖，一旦這些因素消除，手抖也會(huì)隨之消失。而有些人會(huì)經(jīng)常性手抖，吃飯、寫(xiě)字都會(huì)受到影響，這種手抖可能和甲狀腺疾病、帕金森綜合征、腦神經(jīng)和上肢神經(jīng)病變等有關(guān)，不可大意，應(yīng)及時(shí)求醫(yī)、對(duì)癥治療。

　　手麻警惕腦血管疾病

　　腦動(dòng)脈硬化會(huì)減緩神經(jīng)的傳導(dǎo)速度，使腦的局部供血、供氧減少，并出現(xiàn)中樞功能障礙，可能引起手麻。手足麻木還有可能由糖尿病性周?chē)窠?jīng)病變引起。頸椎病同樣可以引起手足麻木。此外，還有一部分老人由于缺乏B族維生素，會(huì)引起末梢神經(jīng)炎而造成手足麻木。

　　本期嘉賓介紹

　　高振宗

　　男，1947年出生于中醫(yī)世家。他的父親高桂林為京城四大名醫(yī)施今墨的弟子，中醫(yī)內(nèi)科專(zhuān)家、主任醫(yī)師、擅長(zhǎng)治療脾胃、肝病。在1954年成立的北京市中醫(yī)學(xué)會(huì)門(mén)診部(后為北京中醫(yī)藥大學(xué)附屬護(hù)國(guó)寺中醫(yī)醫(yī)院)工作，曾為中央領(lǐng)導(dǎo)同志作保健醫(yī)生。

　　1985年高振宗在廠橋醫(yī)院(后合并為護(hù)國(guó)寺中醫(yī)院)，主管以老年病為主的病房，患者多為中風(fēng)患者。由于他在插隊(duì)期間向山西稷山醫(yī)院的焦順發(fā)醫(yī)生學(xué)習(xí)過(guò)頭針，治好了大量中風(fēng)甚至是植物人的患者。

　　1986年正月初三，新街口百貨商場(chǎng)女職工金某被垃圾車(chē)勾倒，頭部受傷，陸軍總醫(yī)院診斷為植物人，氣管被切開(kāi)，半個(gè)頭蓋骨被去掉。“五一”前找到高振宗所在的醫(yī)院，高振宗用中西醫(yī)整體治療后一個(gè)月解決了患者的呼吸問(wèn)題，兩個(gè)月能夠自主吞咽，三個(gè)月神志逐步清醒，四個(gè)月恢復(fù)神志，到當(dāng)年12月底，已經(jīng)可以步行出院，至今健在。