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鼻竇炎的護理 10種護理鼻竇炎的方法

  如今患有鼻竇炎的患者是越來越多,不管什么職業(yè)的,還是什么年齡段的都容易患鼻竇炎。所以我們日常對鼻子的護理就是非常重要的。同時,我們還要了解鼻竇炎的誘因,哪些食物對鼻竇炎患者好,哪些食物鼻竇炎患者不能吃等。接下來就由小編給大家介紹下鼻竇炎的護理吧。

  10種護理鼻竇炎的方法

  鼻竇炎是常見的鼻部疾病,這些人常常覺得頭暈、頭痛、呼吸困難等,不過鼻竇炎也有急性鼻竇炎和慢性鼻竇炎的區(qū)分,如果急性鼻竇炎治愈不好的話,就會引起慢性鼻竇炎,所以,我們平時一定要注意預防和護理,下面一些來了解下十種護理鼻竇炎的方法吧。

  1、急性發(fā)作時,多加休息。臥室應明亮,保持室內空氣流通。但要避免直接吹風及陽光直射。

  2、注意擤涕方法。鼻塞多涕者,宜按塞一側鼻孔,稍稍用力外擤。之后交替而擤。

 

  3、患有慢性鼻竇炎的病人,在治療的時候一定要有恒心和信心,平時一定要注意鍛煉身體,提高自己的身體素質。

  4、有牙病者,要徹底治療。

  5、遵醫(yī)囑及時用藥。

  6、游泳時姿勢要正確,盡量做到頭部露出水面。

  7、平時多做一些按摩鼻子的事情。

  8、嚴禁煙、酒、辛辣食品。

  9、保持性情開朗,精神上避免刺激,同時注意不要過勞。

  10、平時注意鼻腔衛(wèi)生。

  鼻竇炎預防是首要的,保持身心健康,冬季保暖,遠離灰塵環(huán)境,預防感冒。一旦鼻涕多,應正確擤出,否則長期刺激會引發(fā)慢性咽喉炎,吞咽到胃腸中的細菌和病毒也會對胃腸粘膜產生作用,引起疾病。擤鼻時應堵住一側鼻孔,擤另一側鼻孔,交替進行,切不可兩側鼻孔同時用力擤,因為兩側同時擤鼻時,咽鼓管處于開放狀態(tài),容易將鼻內分泌物逆行,擤至耳咽管內造成中耳感染,更容易鼻竇間相互感染。

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