相信一提到腦梗塞，網(wǎng)友們都不會覺得陌生，我們在日常生活中的腦梗塞病例太多了，甚至已經(jīng)超過了一些癌癥的病發(fā)率，很多患者和專家都為此十分頭疼，其實，在小編看來，我們作為患者，重要的直接的對抗疾病的方法是預(yù)防，今天小編就給網(wǎng)友們普及一下相關(guān)知識。

　　首先，小編要給網(wǎng)友們介紹一下關(guān)于腦梗塞患者的飲食保養(yǎng)，有關(guān)專家表示，任何疾病的治療都離不開飲食的配合，所以，我們一定要在飲食方面多下工夫，千萬要記住能吃的不能吃的食物有什么。

　　腦梗塞飲食注意

　　1、限制脂肪攝入量

　　每日膳食中要減少總的脂肪量，減少動物 脂肪，烹調(diào)時不用動物油，而用植物油，如豆油、花生油、玉米油等，要限制飲食中的膽固醇，每日應(yīng)在300毫克以內(nèi)，相當(dāng)于每周可吃3個蛋黃。

　　2、控制總熱量

　　如果膳食中控制了總脂肪的攝入，血脂是會下降的。

　　3、適量增加蛋白質(zhì)

　　由于膳食中的脂肪量下降，就要適當(dāng)增加蛋白質(zhì)。可由瘦肉，去皮禽類提供，可多食魚類，特別是海魚，每日要吃一定量的豆制品，如豆腐，豆干，對降低 血液膽固醇及血液粘滯有利。

　　4、限制精制糖和含糖類的甜食

　　包括點心、糖果和飲料的攝入。

　　5、腦梗塞的病人有食鹽的用量要小

　　要采用低鹽飲食，每日食鹽3克 ，可在烹調(diào)后再加入鹽拌勻即可。

　　6、注意烹調(diào)用料

　　為了增加食欲，可以在炒菜時加一些醋、番茄醬、芝麻醬。食醋可以調(diào)味外，還可加速脂肪的溶解 ，促進(jìn)消化和吸收，芝麻醬含鈣量高，經(jīng)常食用可補充鈣，對防止腦出血有一定好處。

　　7、腦梗塞的病人要經(jīng)常飲水

　　尤其在清晨和晚間。這樣可以稀釋血液，防止血栓的形成。

　　上面的這些就是小編給網(wǎng)友們整理的關(guān)于腦梗塞患者的飲食保健，大家一定要牢記這些方面，本身病人的身體素質(zhì)就差，更不能有什么馬虎，所以一些不好的飲食習(xí)慣就要改正。

　　相信看到這里，網(wǎng)友們對于腦梗塞的飲食保健也有了一定的了解了，下面小編就給網(wǎng)友們介紹一下關(guān)于腦梗塞患者們出院之后應(yīng)該進(jìn)行怎樣的保健，大家都知道，腦梗塞會導(dǎo)致患者癱瘓，所以保健這一塊是非常重要的。