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怎么樣預(yù)防老花眼 中醫(yī)推薦幾款藥膳遠(yuǎn)離老花眼(3)

  老花眼的食療

  黑豆枸杞

  先將黑豆雜質(zhì)揀去,然后用冷水將黑豆淘洗干凈,每500克黑豆加50克枸杞子,一并放入鍋內(nèi)用水煮。用大火煮開,后用小火慢煮。待水煮干,豆已煮熟。每500克黑豆再加100克紅糖,將紅糖用水?dāng)嚮胶诙怪校俾蟮剿蓵r(shí)即好,放涼后保存?zhèn)溆谩?/p>

  食用方法:每天早晚各兩匙黑豆枸杞,細(xì)嚼后咽下,喝點(diǎn)開水即可。常年堅(jiān)持可護(hù)腎養(yǎng)眼。

  黑芝麻花生粥

  選黑芝麻10克、花生仁20克、小米100克。上述食物加水適量,煮粥即可。

  食用方法:每日早晚各服1次,堅(jiān)持3個(gè)月。

  枸杞?jīng)Q明茶

  枸杞子、草決明各10克~15克,先用沸水泡好。

  食用方法:代茶服用,有滋補(bǔ)肝腎、清肝明目的功效。

  草決明粥

  選優(yōu)質(zhì)草決明15克,大米120克,冰糖適量。草決明與大米加水適量煮粥后,再加冰糖,待冰糖溶化后即可食用。

  食用方法:每日1次,連用3個(gè)月~4個(gè)月。

  杞菊綠茶

  選枸杞子10克,杭菊花6克,綠茶5克。上述藥品與綠茶用開水浸泡20分鐘。

  食用方法:吃枸杞,再頻頻飲茶,每日均飲,堅(jiān)持服用兩個(gè)月。

  雞肝羹

  取雞肝一具,洗凈切碎,加大米250克,豆豉20克,同煮服。此方對(duì)眼花視物不清有效。

  桑椹糖

  取500克桑椹搗泥煎水,去渣濃縮,再與500克白糖熬煎,待液起黃色并能拔細(xì)絲時(shí),傾倒在涂有麻油的大理石石板 或不銹鋼板上,切成糖塊,隨時(shí)含服。

  醬醋羊肝

  將羊肝洗凈切片,裹芡素油爆炒,調(diào)以醬油、醋、料酒、姜。

  總結(jié):看完這么多治療老花眼和預(yù)防老花眼的方法,我相信只要家中的年邁老人有老花眼這種情況的,只要堅(jiān)持用這些方法。一定會(huì)去除老花眼的,擁有一雙明亮的眼睛。讓你不再為看不清東西,而煩惱了。

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