(3)冠心病人

　　特別是已經(jīng)患有心肌梗死和心絞痛的患者，在作為冠脈球囊擴(kuò)張術(shù)、安裝支架與冠脈手術(shù)的病人，以及一些合并的糖尿病和高血壓等等癥狀的患者，我們好選用療效確實(shí)的降脂的藥物，像他汀類等積極控制血膽固醇，可以防治心腦血管疾病的。

　　降血脂的食療方 血脂高不妨喝點(diǎn)豆奶粥

　　查出高血脂，是不是讓你在下筷時(shí)變得謹(jǐn)慎許多?其實(shí)，情況并沒有你想的那么復(fù)雜，采用“低醇飲食法”就能起到降血脂的作用。加拿大多倫多大學(xué)醫(yī)學(xué)院營(yíng)養(yǎng)學(xué)系主任大衛(wèi)·金肯斯更告訴你，這些飲食習(xí)慣可以使血脂降低多達(dá)30%。

　　金肯斯對(duì)“低醇飲食法”進(jìn)行了多達(dá)數(shù)年的研究。在新一期《美國(guó)臨床營(yíng)養(yǎng)學(xué)期刊》上刊發(fā)的一篇文章指出，讓高血脂的中年人在醫(yī)生指導(dǎo)下采用低膽固醇飲食3個(gè)月，食用包括富含植物甾醇(比如大豆、黃豆、種子類食物等)與粗纖維(如燕麥、大麥、茄子等)的食物以及堅(jiān)果類食物。

　　一年后追蹤發(fā)現(xiàn)，嚴(yán)格執(zhí)行低膽固醇飲食原則的人膽固醇降了29%。即使沒完全照做的人，膽固醇也降了10%—20%。除了選擇有降膽固醇功效的食物，還要減少攝取膽固醇和飽和脂肪酸。一些食物如肉餅，漢堡和香腸，全脂奶制品，大部分蛋糕和餅干，布丁等都應(yīng)該少吃。

　　為此，金肯斯建議，為了達(dá)到好的降脂效果，以下幾種食物是絕對(duì)不該錯(cuò)過(guò)的。

　　早餐

　　葡萄柚或橙子、豆奶粥(用豆奶加入燕麥或粗糧熬成的粥，富含膳食纖維和大豆異黃酮)、干果(杏仁、核桃都可以)。

　　午餐

　　土豆、豆制品、3—5種蔬菜配成的沙拉(用醋汁涼拌比用沙拉醬更好)。下午三點(diǎn)：梨、一小把杏仁、 酸奶。

　　晚餐

　　雞肉豆腐、蘋果、豆奶。

　　高血脂患者飲食兩建議

　　高血脂生活建議

　　在現(xiàn)在的生活中，頻頻可見高血脂的患者。而高血脂的患者在日常生活中的飲食有很大的講究。