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風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎飲食 中醫(yī)8大秘方治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎(3)

  生姜雞

  公雞一定要用剛剛叫的公雞,再把生姜切成小塊,一起放進(jìn)鍋里爆炒一番,不放油鹽這些調(diào)味料,能喝酒的人可以適量少放一點(diǎn)點(diǎn)酒,保證在一天以內(nèi)吃完,等過了半個月或者一個月再做一次,就可以了。

  老桑枝煲雞

  老桑枝60g,雌雞1只約500g,加水適量煲湯,用食鹽少許調(diào)味,喝湯吃肉。能溫經(jīng)散寒,清熱除濕。

  川烏粥

  生川烏頭3~5g,粳米30g,姜汁10滴,蜂蜜適量。將烏頭搗碎研為極細(xì)末,粳米煮粥,沸后加入川烏頭末改文火慢煎,熟后加入生姜汁及蜂蜜攪勻,稍煮一二沸即可。宜溫服?;颊哂袩嵝蕴弁?,在發(fā)熱期間及孕婦忌服。 本方不可與半夏、瓜蔞、貝母、白及、白蘞等中藥同服。此粥能祛寒止痛。

  類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎護(hù)理

  娛樂運(yùn)動

  根據(jù)病人的興趣和能力,選擇適當(dāng)?shù)姆椒?,如行走、慢跑、騎車、游泳、太極拳、乒乓球等,可以減輕關(guān)節(jié)疼痛和疲勞感,并且具有良好的心理治療作用。

  應(yīng)當(dāng)了解,運(yùn)動療法不同于一般的鍛煉,方式方法要因人而異,好是在??漆t(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行,治療中應(yīng)定期檢查,隨時調(diào)整不合理的地方,防止加重炎癥,以達(dá)到佳治療效果。

  關(guān)節(jié)運(yùn)動

  按摩:按摩病變關(guān)節(jié)及周圍組織,每個關(guān)節(jié)1~3分鐘。

  手握伸運(yùn)動:先盡力握拳,后五指用力伸展,連續(xù)做動作5分鐘。

  手指關(guān)節(jié)活動:雙手指交叉,指間關(guān)節(jié)相互摩擦,做5分鐘。

  腕關(guān)節(jié)活動度的訓(xùn)練:手腕關(guān)節(jié)正反向慢旋轉(zhuǎn)各5圈。

  總結(jié):相信大家看完小編為大家講解的有關(guān)于類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的治療方法和食療秘方,以及類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的護(hù)理工作內(nèi)容,相信大家已經(jīng)銘記于心了,只要堅持這些方法和辦發(fā)相信你一定會有一個健康的身體的。

如何治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎 風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎飲食 
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