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喝多了怎么解酒 12招輕松緩解酒后不適

  人在社會上打拼,不管是朋友還是同事之間的聚會,總是離不開煙酒的陪伴。過度的飲酒不僅會傷害我們的身體,還會引起一些列的反應(yīng),比如頭疼、反胃、頭暈都是常事。那么我們該如何緩解醉酒狀態(tài)?下面這12個妙招值得愛喝酒的人收藏,一起跟著小編了解小吧。

  12招輕松緩解酒后不適

  1、蜂蜜水——酒后頭痛

  有關(guān)研究表明,喝蜂蜜水能夠有效的緩解酒后頭痛的癥狀。主要是因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖,在進入身體之后,能夠有效的促進身體中酒精的揮發(fā),對于減輕頭痛有很好的效果,尤其是紅酒引起的頭痛效果佳。

  另外蜂蜜還有催眠作用,能使人很快入睡,并且第二天起床后也不頭痛。

  2、西紅柿汁——酒后頭暈

  西紅柿汁也是富含特殊果糖,能促進酒精分解吸收的有效飲品。實驗證實,喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。一次飲用300ml以上,能使酒后頭暈感逐漸消失。飲用前若加入少量食鹽,還有助于穩(wěn)定情緒。

  3、新鮮葡萄——酒后反胃、惡心

  根據(jù)有關(guān)科學研究指出,剛采摘的新鮮葡萄中含有大量的酒石酸,在進入身體之后能夠與酒精發(fā)生作用,產(chǎn)生酯類物質(zhì),這樣可以有效的降低乙醇濃度,終達到解酒的目的。

  同時,其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄,還能有效預(yù)防醉酒。

  4、柚子——酒后口氣

  李時珍在《本草綱目》中早就記載了柚子能夠解酒。實驗發(fā)現(xiàn),將柚肉切丁,沾白糖吃更是對消除酒后口腔中的酒氣和臭氣有奇效。

  5、酸奶——酒后煩躁

  蒙古人多豪飲,酸奶正是他們的解酒秘方。一旦酒喝多了,便喝酸奶,酸奶能保護胃黏膜,延緩酒精吸收。由于酸奶中鈣含量豐富,因此對緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。

  6、西瓜汁——酒后全身發(fā)熱

  在中醫(yī)就有記載“白虎湯”具有緩解酒后發(fā)熱的癥狀,所謂的“白虎湯”就是西瓜汁。在飲入人體之后,能夠有效的將酒精從身體排出體外,避免了血液中吸收過度的酒精。還有西瓜本身就有去火清熱的功效,在西瓜汁中假如點食鹽,能夠有助于穩(wěn)定情緒的作用。

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