欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

注册

推拿按摩 八種推拿按摩法治療疾病(2)

  手法要求持久、有力、柔和、自然,并有一定深透以達(dá)到治療的目的。推拿按摩是一種古老的治療疾病的方法,遠(yuǎn)在兩千多年前的春秋戰(zhàn)國時(shí)期此療法就被廣泛應(yīng)用于醫(yī)療實(shí)踐中,民間醫(yī)師扁鵲運(yùn)用按摩、針灸成功搶救了尸厥病人;《黃帝內(nèi)經(jīng)》中記載了用推拿按摩手法治療痹癥、痿證、口眼歪斜和胃痛等。

  常用手法有:推、拿、按、摩、揉、捏、彈、撥、點(diǎn)、搖、滾、拍、擊、拔伸、牽引、復(fù)位等。臨床根據(jù)不同病人的體質(zhì)、病癥、部位及目的等采取不同的推拿按摩手法。推拿按摩法主要具有疏筋通絡(luò),理筋整復(fù),行氣活血,祛瘀等作用,通過刺激的強(qiáng)弱,作用時(shí)間的長短,頻率的快慢以及手法方向的變化等各種不同性質(zhì)和量的刺激,對具體臟腑起到治療作用。

  推拿按摩的手法

  按法

  利用指尖或指掌,在患者身體適當(dāng)部位,有節(jié)奏地一起一落按下,叫作按法。通常使用的,有單手按法、雙手按法。臨床上,在兩肋下或腹部,通常應(yīng)用單手按法或雙手按法。背部或肌肉豐厚的地方,還可使用單手加壓按法。也就是左手在下,右手輕輕用力壓在左手指背上的一種方法;也可以右手在下,左手壓在右手指背上。

  推法

  在前用力推動(dòng)叫推法。臨床常用的,有單手或雙手兩種推摩方法。因?yàn)橥婆c摩不能分開,推中已包括有摩,以推摩常配合一起用。象兩臂兩腿肌肉豐厚處,多用推摩。我們看的姿勢,是用拇指與食指夾持胳膊肌肉,正在用推法中的單手推摩法。

  手指是否可用推摩呢?可以的。不過手指面積太小,操作時(shí),我們多用左手握住患者腕部,右手食拇二指住患者一個(gè)手指進(jìn)行推摩,或者只用右手拇指在患者手指上推摩。中醫(yī)流傳下來的推拿小兒方法,實(shí)際上就是用的推摩法。推摩的手法是多樣的。把兩手集中在一起,使拇指對拇指,食指對食指,兩手集中一起往前推動(dòng),叫作雙手集中推摩法,這種方法,是推摩法中得手的一種手法了。

  拿法

  用手把適當(dāng)部位的皮膚,稍微用力拿起來,叫作拿法。臨床常用的有在腿部或肌肉豐厚處的單手拿法。如果患者因情緒緊張、惱怒,突然發(fā)生氣悶,胸中堵塞,出現(xiàn)類似昏厥的情況,可在鎖骨上方肩背相連的地方,用單手拿法,把肌肉抓起來放下,放下再抓起,以每秒鐘拿兩下的速度,連拿二十次,稍為休息,再連拿二十次,則胸中通暢,氣息自漸調(diào)和了。

  打法

  打法又叫叩擊法。臨床上多配合在按摩手術(shù)后來進(jìn)行。當(dāng)然,必要時(shí)也可單獨(dú)使用打法。打法手勁要輕重有準(zhǔn),柔軟而靈活。手法合適,能給患者以輕松感,否則就是不得法。打法主要用的是雙手。常用手法有側(cè)掌切擊法,平掌拍擊法,橫拳叩擊法和豎拳叩擊法等:

  側(cè)掌切擊法:把兩手掌側(cè)立,大拇指朝上,小指朝下,指與指間,要分開一厘米許,手掌落下時(shí),手指合攏,抬手時(shí)又略有分開,一起一落,兩手交替進(jìn)行。

  平掌拍擊法:兩手掌平放在肌肉上,一先一后在節(jié)奏地拍打。

  橫拳叩擊法:兩手握拳,手背朝上,拇指與拇指相對,握拳時(shí)要輕松活潑,指與掌間略留空隙。兩拳交替橫叩。此法常用于肌肉豐厚處,如腰腿部及肩部。

  豎拳叩擊法:兩手握拳,取豎立姿勢,大拇指在上,小拇指在下,兩拳相對。握拳同樣要輕松活潑,指與掌間要留出空隙。本法常用于背腰部。

  上述的這四種打法主要是運(yùn)用在人體肌肉較為厚實(shí)的地方。像大腿、后背等地方。叩打的力道需要拿捏好,一般都是由輕到重。重也只是根據(jù)個(gè)人的需求來判定的,只要感覺舒服就行,沒有標(biāo)準(zhǔn)的定義。敲打的速度上和頻率也要掌握好。

這10種人易患癌癥 做好預(yù)防就不怕
詳情請關(guān)注微信號:
陪你養(yǎng)生
直接掃描右側(cè)二維碼關(guān)注后回復(fù)【1】
關(guān)注民??叼B(yǎng)生微信
點(diǎn)擊查看更多: 推拿 推拿按摩 推拿按摩的方法 
沸.熱刊
養(yǎng)生加油站手機(jī)民??叼B(yǎng)生 m.39yst.com
養(yǎng)生看點(diǎn)
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
猜你感兴趣
海丰县| 彰化县| 凤翔县| 洪江市| 东阿县| 大名县| 池州市| 灵宝市| 当涂县| 珲春市| 南安市| 邵武市| 东山县| 江山市| 涪陵区| 融水| 东城区| 大城县| 铜川市| 泰顺县| 双鸭山市| 宜黄县| 调兵山市| 友谊县| 永丰县| 浮山县| 龙陵县| 丁青县| 马山县| 南部县| 高尔夫| 门源| 任丘市| 海晏县| 柏乡县| 彰武县| 鄂托克旗| 临湘市| 太谷县| 泾源县| 安康市|