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日光皮炎吃什么好 5類食物要常吃

  日光皮炎是一類常發(fā)性的皮膚疾病,面對這一疾病我們該怎么辦呢?你對于日光皮炎的一些誒飲食的方法和食療方的制作過程了解嗎?如果你不了解的話就快來看看下文吧。在文章里小編將給大家介紹一些有關(guān)日光皮炎的食療方的小知識。

  日光皮炎吃什么好

  1、使用一些菌類對于人體的皮膚具有很好的保護作用,食用菌類主要包括蘑菇、香菇等。

  過食這類食物易致動風(fēng)生陽,觸發(fā)肝陽頭痛、肝風(fēng)眩暈等宿疾,此外,還易誘發(fā)或加重皮膚瘡瘍腫毒。

  2、海腥類主要有帶魚、黃魚、鯧魚、蚌肉、蝦、螃蟹等水產(chǎn)品,這類食品大多咸寒而腥,對于體質(zhì)過敏者,易誘發(fā)過敏性疾病發(fā)作如哮喘、蕁麻疹癥,同時,也易催發(fā)瘡瘍腫毒等皮膚疾病。

  3、蔬菜也是保養(yǎng)皮膚的一類重要的食材,蔬菜類主要包括竹筍、芥菜以及南瓜等。

  這類食物易誘發(fā)皮膚瘡瘍腫毒。

  4、果品類主要有桃子、杏等,前人曾指出,多食桃易生熱,發(fā)癰、瘡、疽、癤、蟲疳諸患,多食杏生癰癤,傷筋骨。

  5、禽畜類主要有公雞、雞頭、豬頭肉、鵝肉、雞翅、雞爪等,這類食物主動而性升浮,食之易動風(fēng)升陽,觸發(fā)肝陽頭痛、肝風(fēng)腦暈等宿疾,此外,還易誘發(fā)或加重皮膚瘡瘍腫毒。

  雞蛋雖營養(yǎng)豐富,而且不屬發(fā)物,但也不可多吃,以防消化不良。

  原因是雞蛋內(nèi)含大量蛋白,但它們屬于異性蛋白,有相當(dāng)一部分人吃了異性蛋白質(zhì)后出現(xiàn)病態(tài)反應(yīng)。

  注意事項

  1、避免飲酒和食用刺激性食物。

  2、神經(jīng)性皮炎可受多種因素的影響,如生活無規(guī)律、睡眠不好、月經(jīng)異常、消化不良、便秘等都可能加重癥狀,故應(yīng)注意。

  3、應(yīng)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,搞好個人衛(wèi)生,要經(jīng)常用溫水和肥皂作局部清洗,以清潔面部皮膚,阻斷感染因素,以免刺激油脂的分泌。同時不用油脂性護膚品或化妝品等。

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