專家認(rèn)為，胃病、十二指腸潰瘍等癥的發(fā)生與發(fā)展，與人的情緒、心態(tài)密切相關(guān)。因此，要講究心理衛(wèi)生，保持精神愉快和情緒穩(wěn)定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。

　　同時(shí)，注意勞逸結(jié)合，防止過度疲勞而殃及胃病的康復(fù)。

　　5.運(yùn)動(dòng)健養(yǎng)

　　腸胃病人要結(jié)合自己的體征，加強(qiáng)適度的運(yùn)動(dòng)鍛煉，提高機(jī)體抗病能力，減少疾病的復(fù)發(fā)，促進(jìn)身心健康。

　　6.常喝粥湯

　　如果腹中脹氣，胃里覺得灼熱，可以頻頻而少量地進(jìn)食米湯、大麥湯或稀的粳米粥、大麥粥。

　　7.喝點(diǎn)稀醋

　　若是消化不良引起的脹氣，可以每天飲兩三次稀醋。將一湯匙米醋加入一杯冷開水中，調(diào)勻服下。每天清晨喝一杯檸檬水，也有一定作用。

　　腸胃炎應(yīng)注意事項(xiàng)

　　1、急性腸胃炎患者如出現(xiàn)脫水現(xiàn)象時(shí)，可喝些淡鹽水、果汁、米粥等，以補(bǔ)充水、鹽和維生素。

　　2、若排氣、腸鳴過強(qiáng)時(shí)，應(yīng)避免吃蔗糖及易產(chǎn)氣發(fā)酵的食物。避免吃油炸、油煎、生冷、含油脂及纖維多的食物。

　　3、食物應(yīng)以易消化，質(zhì)軟少渣，無刺激性為宜?？梢詼p輕高纖維素和油脂成份可能給結(jié)腸粘膜帶來的機(jī)械性損傷。

　　4、急性腸胃炎病人更應(yīng)注意飲食衛(wèi)生，不喝酒，不吃辛辣刺激性強(qiáng)的調(diào)味品。忌食牛奶及海鮮，蜂蜜及其制品。

　　5、柿子、石榴、蘋果含有鞣酸及果酸成分，有收斂止瀉作用，慢性腸炎患者可經(jīng)常食用。多吃此有止瀉作用的食物減輕腹瀉。

　　6、要加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，加強(qiáng)飲食衛(wèi)生和水源管理。

　　總結(jié)：通過文章的介紹，相信現(xiàn)在大家對(duì)于腸胃炎的中醫(yī)治療方法以及調(diào)理的措施都有不少的了解了吧。在文章中小編重點(diǎn)給大家介紹了腸胃炎的中醫(yī)治療的方法，希望能夠給你帶來幫助。此外，大家也要多掌握一些西醫(yī)方面的小知識(shí)，中西結(jié)合相信療效更好。