孕婦吃什么有營養(yǎng)？問
29歲2024年12月11日 14:56:43
病情描述：
我老婆現(xiàn)在懷孕12周了，她比較瘦，我擔(dān)心孩子會(huì)營養(yǎng)不良，請問孕婦吃什么有營養(yǎng)？
醫(yī)生回答(1) 答
-
-
李曉瓊主任醫(yī)師
淮安市婦幼保健院 向他提問
你好，孕婦要吃一些含鐵含鈣的食物，為了防止孕期出現(xiàn)貧血的癥狀要多吃一些瘦肉，家禽和動(dòng)物內(nèi)臟，多吃高蛋白的食物，如雞蛋，各種豆制品，多吃健腦食物，因?yàn)樘殞毜拇竽X發(fā)育進(jìn)入高峰期，所以要吃些健腦的食品，如核桃、芝麻、花生等。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
熱門問答
熱門養(yǎng)生資訊
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的，如果不注意飲食，...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的