就一般情況而言，人體如果進(jìn)食變質(zhì)或者被病原菌感染的食物，很容易導(dǎo)致腹瀉情況的發(fā)生，建議你可以嘗試此方法。腹瀉發(fā)生以后，一定要及時(shí)服藥治療，多補(bǔ)充水份，避免脫水情況發(fā)生。

你好，對(duì)于你這種情況，建議你多吃些粗纖維食物，使腸道加速蠕動(dòng)，可以起到很好的拉肚子效果。可以多吃些香蕉、芹菜、韭菜、火龍果等，必要時(shí)可以使用玉米搭配冷水的方法。