一般來說，骨折后需要三個月的生長修復期，您骨折剛剛一個月即使沒有長，也是正常現(xiàn)象。建議您現(xiàn)在以臥床休息為主，調整好心態(tài)，不要心急?？啥嗪刃┡Ｄ?，來補充鈣質。只要營養(yǎng)補充的好骨頭的愈合就會加速。

骨頭斷裂，后至少需要三個月的時間來修復，據個人的體質不同，骨頭修復生長時間也有所差異。若椎骨折嚴重，建議您以臥床休息為主。同時還要加強營養(yǎng)補充鈣質，以促進骨的生長，注意喝骨頭湯，并不能補鈣，可以適當吃一些鈣片或喝牛奶。