建議您選擇排卵期同房，在月經(jīng)結(jié)束10天后，使用排卵試紙監(jiān)測排卵的日期，當出現(xiàn)排卵跡象時，進行性生活，可提高懷孕的幾率。夫妻雙方可以多食用含鋅類的食物，可幫助精子增添活力，有利于順利的懷孕。

建議您保持平和的心態(tài)，及時服用葉酸片，能夠增加受孕的幾率。每次同房后，建議您用枕頭墊高腰部，有利于精子與卵子相遇、結(jié)合。您可以盡量在排卵期同房，可以提高懷孕的可能性。