懷孕能吃油桃么?問
我已經(jīng)懷孕6個多月了,最近看自己家里的桃樹上桃子都熟了,想吃幾個,我想問問懷孕能吃油桃嗎?
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馬秀麗副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 向他提問
您現(xiàn)在是可以吃油桃的,油桃的味道鮮美,而且含有豐富的維生素C、礦物質(zhì)和充足的水分,因此孕婦也是可以食用的。建議:您應(yīng)注意營養(yǎng)均衡,平時也可適當?shù)腻憻?,增強自身的體質(zhì)。
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何花副主任醫(yī)師
內(nèi)蒙古國際蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問
油桃是一種很好的水果,味道甜美,而且自身的營養(yǎng)價值也很高,油桃含有豐富的維生素和人體所需的礦物質(zhì),并且油桃還含有貼的成分,食用可進行補鐵。建議:您在補充維生素的情況下也需注意補充其他物質(zhì),盡量飲食多樣化。
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