來例假能喝紅糖水嗎?問
來例假能喝紅糖水嗎?
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馬秀麗副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 向他提問
你好,女性在月經(jīng)期間能不能喝紅糖水,是因人而異的,并不是所有人都適合喝紅糖水的。如果月經(jīng)期間有痛經(jīng)的癥狀出現(xiàn),并且檢查有宮寒、月經(jīng)量少就可以喝點(diǎn)紅糖水,對身體有好處。相反,月經(jīng)量比較多的女性就不建議喝紅糖水了。
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王艷副主任醫(yī)師
宿遷市中醫(yī)院 向他提問
如果平時血糖不高,沒有糖尿病,在來月經(jīng)期間可以喝紅糖水。月經(jīng)期間喝紅糖水,有活血通經(jīng)的作用,可以緩解痛經(jīng)。紅糖中含有鐵、鈣等微量元素,有利于補(bǔ)血。如果平時血糖偏高,月經(jīng)期間不能喝紅糖水,否則不利于糖尿病的治療。在來月經(jīng)期間,要注意休息,不能受涼和勞累,保持會陰部衛(wèi)生,勤更換衛(wèi)生巾。少吃辛辣、寒涼的食物,飲食要清淡,多吃新鮮蔬菜、水果。如果平時月經(jīng)量比較多,來月經(jīng)期間不要喝紅糖水,否則可能會造成月經(jīng)量過多,或經(jīng)期延長的情況。
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