通常一個月后才可以碰冷水，因?yàn)楫a(chǎn)后女性的身體很虛弱，經(jīng)常碰冷水會對身體造成影響，甚至?xí)T發(fā)宮寒。所以建議產(chǎn)后注意保暖，用水的時候盡量選擇溫?zé)崴嘈菹?，避免過度勞累。

女性無論是順產(chǎn)還是剖宮產(chǎn)，對于身體都會有一定的影響，此時身體很虛弱，一個月后才可以接觸冷水，在整個坐月子時間里，應(yīng)避免吃生冷刺激性的食物，禁止性生活和盆浴，注意休息，保持自己身體的清潔，產(chǎn)褥期結(jié)束后去醫(yī)院檢查子宮恢復(fù)情況。