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血糖高吃什么食物好?

32歲2024年12月11日 18:12:29
病情描述:

血糖高吃什么食物好?

醫(yī)生回答(2)
  • 張珊珊
    張珊珊副主任醫(yī)師

    山東中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院 向他提問

    血糖高的患者,要注意多吃升糖指數(shù)較低的食物,如大多數(shù)的綠色蔬菜,還有瘦肉、雞蛋、牛肉等。要控制主食的攝入,可以使用粗糧代替。平時(shí)要適當(dāng)參加體育鍛煉,避免體重增長過快。

  • 于一江
    于一江副主任醫(yī)師

    淮安市中醫(yī)院 向他提問

    如果是有血糖高的情況,飲食方面現(xiàn)在還是多吃一些清淡的蔬菜,糖尿病患者的飲食建議還是低糖低脂飲食,不要吃甜膩的食物,可以多吃一些瘦肉來補(bǔ)充營養(yǎng),平時(shí)應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),堅(jiān)持體育鍛煉。

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