順產(chǎn)坐月子的女性可以適量吃些蔥。蔥具有殺菌解毒的功效，可以促進(jìn)食欲，為機(jī)體補(bǔ)充微量元素和維生素，還能促進(jìn)乳汁分泌，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。但是不建議過(guò)多食用，以免引起胃腸道不適。

順產(chǎn)坐月子期間應(yīng)該注意避免吃蔥。蔥雖然具有很好的殺菌消炎的功效，并且它還能夠開(kāi)胃，促進(jìn)消化，增強(qiáng)人體的免疫能力，預(yù)防感冒。但是由于蔥屬于刺激性的食物，如果食用過(guò)多，容易引起腸胃不適。順產(chǎn)坐月子期間應(yīng)該注意攝入充足的營(yíng)養(yǎng)，不要食用辛辣刺激性的食物，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食新鮮的蔬菜、水果以及小米粥、豆腐腦、雞蛋羹、排骨湯、鯽魚(yú)湯等，對(duì)身體恢復(fù)是極為有利的。坐月子期間還應(yīng)該注意攝入充足的水分，預(yù)防便秘。