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糖尿病喝什么粥最好?問(wèn)

45歲2024年12月11日 19:04:49
病情描述:

糖尿病喝什么粥最好?

醫(yī)生回答(2)
  • 張東銘
    張東銘副主任醫(yī)師

    鄭州大學(xué)第二附屬醫(yī)院 向他提問(wèn)

    糖尿病的患者盡量不要喝粥,粥比較容易消化,升糖指數(shù)較高。在血糖控制良好的情況下??梢院群诙怪唷⒀帑溨?、蕎麥面粥等。飲食上一定要低糖低鹽清淡飲食,多吃新鮮的蔬菜和水果,增強(qiáng)身體的抵抗力。

  • 柴海蘭
    柴海蘭副主任醫(yī)師

    淮安市中醫(yī)院 向他提問(wèn)

    糖尿病患者最好喝成分比較豐富的粥,粥最好不只是大米稀飯,可以加入一些五谷雜糧,八寶粥是非常好的選擇。需要注意的是千萬(wàn)不能在里面放糖,否則會(huì)導(dǎo)致血糖升高。并且粥不要熬得太爛,吃的時(shí)候不要吃的太多,如果熬得太爛或者吃得太多,餐后血糖升高會(huì)比較明顯,不利于血糖控制。

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