流產(chǎn)后第一次月經(jīng)發(fā)黑有渣考慮由于腹部受涼受寒或子宮內(nèi)膜損傷導(dǎo)致，建議此時注意腹部保暖，適當(dāng)吃補(bǔ)血益氣的食物，及時就醫(yī)檢查激素水平是否正常，飲食清淡，生活作息時間保持規(guī)律。

根據(jù)你的這個提問來講，流產(chǎn)是人為的終止妊娠，對身體內(nèi)分泌有很大的影響，所以流產(chǎn)后的第一次月經(jīng)會出現(xiàn)月經(jīng)量少，顏色發(fā)黑，甚至有渣的情況。這些都是由于內(nèi)分泌還沒有完全恢復(fù)正常的原因，可以暫時的觀察。如果是由于流產(chǎn)后引起的內(nèi)分泌失調(diào)，一般需要過2~3個月以后就能恢復(fù)正常。但是如果2~3個月以后仍然出現(xiàn)月經(jīng)發(fā)黑有渣的情況，有可能是流產(chǎn)后造成的子宮內(nèi)膜損傷或是宮腔粘連出現(xiàn)月經(jīng)量少的原因，由于出血量少，遇到陰道里的酸性分泌物，所以月經(jīng)血的顏色就會發(fā)黑，并且混有陰道分泌物，所以會出現(xiàn)有渣。所以必須需要進(jìn)一步的檢查，需要做宮腔鏡的檢查。如果有宮腔粘連的話，需要在宮腔鏡下行相應(yīng)的手術(shù)，手術(shù)以后還需要運(yùn)用大量的雌激素促進(jìn)子宮內(nèi)膜的生長，才能使月經(jīng)恢復(fù)正常。祝您早日康復(fù)！