女性斷奶之后出現(xiàn)漲奶，可以用熱毛巾敷在乳房上面，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，進(jìn)而緩解脹痛的癥狀；或者將乳汁適量擠出，喝大麥茶，有利于回奶。必要的時(shí)候可以服用維生素B6來(lái)緩解，如果效果不明顯，建議及時(shí)就醫(yī)診治。

很高興為你解答，根據(jù)你描述的情況，在斷奶期間，如果出現(xiàn)奶漲的情況，盡量不要去擠奶，因?yàn)檫@種情況，如果不將奶汁擠出，就像孩子吸奶一樣，又會(huì)出現(xiàn)新的乳汁，這樣就不容易斷奶。一般情況下，這樣2到3天會(huì)慢慢的剩下的乳汁就會(huì)吸收掉，你可以吃一些維生素b6或者用一些炒麥芽當(dāng)水喝來(lái)對(duì)癥處理一下。實(shí)在很漲，可以適當(dāng)濕敷或者用土豆片在乳房上面覆蓋對(duì)癥處理。在斷奶之后可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行乳腺的疏通，這樣可以幫助減少乳腺疾病也可以美化自己的胸部，還可以做一些擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)胸大肌，防止乳房下垂和萎縮的問(wèn)題。