孕婦每天適當(dāng)吃西紅柿對孕婦以及胎兒有好處，能夠及時補充維生素、微量元素等物質(zhì)，并且具有開胃以及增強食欲的作用。但是您需要避免過量吃西紅柿，在孕期需要注意營養(yǎng)的均衡。

西紅柿含有維生素C、胡蘿卜素、蛋白質(zhì)、微量元素以及豐富的蘋果酸，孕期可以適當(dāng)吃西紅柿，能夠帶給母體和胎兒一定的營養(yǎng)所需，此外，西紅柿有助于鐵的吸收，促進血紅蛋白的生成。但是，每天吃西紅柿有點過量，容易給胃腸帶來負擔(dān)，尤其注意不要涼吃西紅柿，容易引起腸胃炎或者引起腹痛腹瀉。建議西紅柿和其他食物搭配來吃，均衡營養(yǎng)，平衡飲食。