孕期是可以盤(pán)腿坐的，但注意不要保持這種姿勢(shì)過(guò)久。因?yàn)樵衅谠袐D的子宮會(huì)逐漸增大，導(dǎo)致腹部逐漸隆起，長(zhǎng)期保持盤(pán)腿坐容易增加腹壓，胎兒就會(huì)受到擠壓從而導(dǎo)致流產(chǎn)。建議隔一段時(shí)間更換另一種姿勢(shì)。

如果你現(xiàn)在懷孕了，不建議盤(pán)腿坐，有可能會(huì)壓迫腹部，對(duì)胎兒產(chǎn)生一定的影響。建議你最好還是保持正常的坐姿。在懷孕期間一定要注意個(gè)人安全，不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)。此外，也要注意飲食，要保證營(yíng)養(yǎng)均衡，葷素搭配，有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。孕期如果有任何的不適，一定要及時(shí)去醫(yī)院就醫(yī)。